Image

skjønnhet

5 - 0

4 - 0

3 - 0

2 - 0

1 - 0

  • prisen
  • gode ingredienser
  • Du kan kjøpe på et apotek
  • ingen kontraindikasjoner

Det er synd at jeg lærte om dette søte gresset bare i fjor. Og selv da var hun min frelse. Men hva skjedde med meg. En vanlig fysisk undersøkelse viste meg at blodsukkernivået mitt var ganske høyt. Hva betyr dette, det står at jeg er i fare, og jeg kan snart få diabetes. Og hvis jeg skal ta hensyn til det faktum at jeg er så opplevelsesmessig, ville jeg ikke vente lenge.

Selvfølgelig kan stevia redde situasjonen, det er ikke bare duftende og rik på smak, men også i stand til å forbedre sukkerytelsen. Men jeg ble opprørt av det faktum at du ikke kan drikke det mer enn en måned. Jeg vil gjerne drikke det hele tiden. Derfor ville jeg forstå hva fordelene og skaderne til denne gaven av naturen er, og hvorfor det er angitt for diabetes. Jeg lurte også på om det var mulig å vokse hjemme fra frø. Selv om det ikke er noe problem å kjøpe det, er det i hvert apotek. Forresten, prisen er veldig forskjellig. et sted koster det 110 rubler, og jeg kjøpte 60 rubler. Hvis du ønsker det, kan du kjøpe det i piller, apoteket tilbød meg, men jeg foretrakk den pakkede versjonen.

Hvordan er denne sukkerutbytten nyttig?

I tillegg til ovennevnte egenskap bidrar det til å kurere paradontose, hvis du lider av søvnløshet, så vil det hjelpe deg med å unngå det, forresten, jeg visste ikke om det, jeg la merke til at jeg ville drikke en drink med henne, så jeg ble trukket av å sove, så jeg leste omtaler sikkert, det virker som en mild sovende pille. De skriver også at det hjelper med å takle allergi, jeg vil ikke fortelle deg det, jeg har ikke kommet over denne saken. Sammensetningen er fylt med fiber, vitaminer og selvfølgelig essensielle oljer. Men jeg fant ikke noe om hennes skade, så jeg drikker det fortsatt (og la legene skjule meg, jeg vil være søt, jeg, så, nektet alt.

Etter at jeg begynte å drikke det regelmessig, klaget jeg ikke på helsen min, bukspyttkjertelen stoppet også å være syk. Jeg lager kompositter med den, syltetøy, til og med legge frukt til kaken.

Nå er det viktigste som bekymrer hver kvinne, ja, det bidrar til å redusere vekten, men med riktig ernæring.

Stevia for vekttap. anmeldelser

Problemet med overdreven vekt som mange møter. Noen har en tendens til å miste kun 5 pund, mens andre trenger å "frigjøre" fra vekten 10-20 kilo.

For disse formål er det forskjellige metoder og produkter, for eksempel Stevia urtete for vekttap. Anmeldelser av denne drinken er svært forskjellige, men med en rimelig mottakelse er resultatene palpable etter noen dager. Denne teen er basert på det viktigste naturlige elementet - stevia. Det er en plante som overveiende vokser i Mexico, Sentral- og Sør-Amerika.

Bladene på planten har en søt smak, og det er derfor det ofte brukes til produksjon av harmløse søtstoffer.

Hvordan fungerer plantebasert te?

Det er mange drinker som inkluderer denne urt. Stevia-breeze er designet spesielt for en person med minst innsats for å gå ned i vekt og forbedre helsen. I tillegg til denne flerårige planten, er hagtorns frukter, kassiablad og grønn te inkludert i drikken. På grunn av denne sammensetningen er kroppen helt renset fra restene av ufordøyd mat, og tar med seg en del av fettbasene. Cassia spiller rollen som avføringsmiddelkomponent, hagtornet beroliger, toner hjertemuskelen.

Et av hovedkravene på vei til vekttap er avvisning av søtsaker. For mange er dette aspektet av dietten utrolig problematisk, da folk er vant til at te skal ledsages, om ikke med pretzels, så minst med bare noen få sukkerers sukker i drikken. Men i dette tilfellet kan Stevia for vekttap komme til redning.

Anmeldelser av det overveldende flertallet av forbrukere sier at det er denne urtete som hjelper dem med å takle dette problemet. Stevia i seg selv er flere ganger høyere enn sukkerets søthet, slik at du faktisk kan lage en sirup fra den. Planten fikk så sødme på grunn av tilstedeværelsen i bladene av et stoff kalt steviosid. Men det er verdt å vurdere at gresset fortsatt har en smakforskjell fra vanlig sukker. Når du brygger for rik en drink, kan det vise seg å være cloyingly bitter, så du må være forsiktig når du bruker den.

Er det fare for bruk av anlegget?

For mange år siden ble det antatt at stevia-infusjoner er skadelige for kroppen og bidrar til utviklingen av sykdommer i tarmkanalen. Men senere ble alle disse formodningene avvist. Det er vitenskapelig bevist at denne planten ikke har noen skadelige effekter på menneskers helse.

Tvert imot er det utrolig nyttig for diabetikere, fordi på grunn av dens egenskaper virker det som en sukker erstatning som ikke krever videre bruk av insulin. Men det er verdt å tenke på at, som noen urt, kan denne planten forårsake allergier mot de som er utsatt for det, så sørg for at det ikke finnes noe før du kjøper et verktøy. Du må også være forsiktig med hyppigheten av bruk av stevia-basert urtete. Følg anbefalingene på produktemballasje.

Basert på vurderinger av personer som brukte drikke med denne planten, kan det bemerkes at med riktig inntak mistet de et gjennomsnitt på omtrent fem kilo per måned. Maksimal brukskurs for denne teen er opptil tre måneder, men det er bedre å ta hensyn til helsen din og om nødvendig ta korte pauser.

De mest positive vurderingene om Stevia te for vekttap er igjen av de som tok denne slanke drikken i kombinasjon med et spesielt utviklet kosthold og mosjon.

Stevia Artemisia Phytotea - anmeldelse

♥ Stevia urtete naturlig søtningsmiddel. Reduserer sukker, eliminerer karies, normaliserer blodtrykket. I tillegg til en utmerket vektkorrektor: den inneholder 0 kalorier og bidrar til å bekjempe sult. ♥

Nå snakker mange om sunn mat. Men få mennesker vet om et slikt mirakel som Stevia-plante eller som det kalles honninggress, og dette er virkelig en fantastisk plante Gikozid, som inneholder Stevia 300 TIMES LIKE SUKKER.

Jeg ble kjent med te "Stevia 3 år siden. Jeg har lenge ønsket å skrive en anmeldelse, men jeg skriver det akkurat nå. Jeg har samlet mye informasjon som jeg vil dele med deg nå.

-❀-HVA ER DETTE FOR PLANTEN - STEVIA-Maria-

Stevia er en flerårig urt, en liten busk med oppreist stammer og blader.

Stengler har en tendens til å dø av årlig, og deretter vokse nye.

En busk kan gi fra 600 til 12200 blader, som har en søt verdi. Det er spesielt overraskende at dette søte gresset har evnen til å stoppe utviklingen av kreftceller. Stevia har en naturlig søt smak og sjeldne helbredende egenskaper. Det har også nesten ingen kalorier, så når du bruker stevia til mat, blir ikke en person i vekt.

Stevia - honninggress, bruk, fordel og skade på denne planten, for hver person bestemmes individuelt. Dette helbredende naturlige middelet kan kjøpes i tørket form, i pulver, i form av et ekstrakt, phyto te eller som konsentrert væske. Takket være dette naturlige legemidlet forebygges bakteriell vekst og patogen mikroflora, stevia er også et effektivt antiseptisk middel, bidrar til å forbedre fordøyelsen og styrker kardiovaskulærsystemet.

Phytotea Stevia Artemisia

Vekt - 20 gram

Produsent - Vitachay,

ingredienser:

stevia blader knust - 100%.,

Pris - 100 gni.

Kjøpsstedet er et apotek, te selges på mange apotek.

Holdbarhet - 3 år.

Te er pakket i en vanlig pappkasse, i tillegg forseglet i plastfolie. Fra boksen ser en pen jente på oss, og hint på kvinners helse, som det virket for meg.

På pakken kan du lese all nødvendig informasjon.

Pakken inneholder filterposer, brettet i en separat papirpose, instruksjoner og reklameprosedral.

Posene er større i størrelse enn i vanlig te, som vi er vant til å se. Og de går uten tau, vel, du forstår meg, som vi dunk og tar ut posen. Men dette er ikke spesielt viktig.

Hver filterpose inneholder 1 gram hakkede stevia.

-- INFORMASJON SOM FØLGES I INSTRUKSJONENE-

-- REKOMMENDASJONER TIL ANSØKNING-ELEKTRONISK-

Graviditet, amming, individuell intoleranse mot komponentene, barn under 12 år.

Farge blir gulgrønn etter en god brygge. Ikke vent på tykke teblad.

Smaken er uvanlig søt, med en gresk ettersmak. Umiddelbart vil jeg si en bestemt og ikke alle kan like det. Jeg husker litt tid han likte meg likevel, men da begynte jeg å drikke den igjen.

Brewing fra en pose er veldig søt, for meg selv cloying. Jeg deler alltid posen i flere kopper.

Jeg har drukket te "STEVIA" i tre år allerede, jeg kjøpte stevia fra forskjellige produsenter, heroinen til min anmeldelse for prisen koster i gjennomsnitt 100 rubler. og dette er en av de dyreste pakker. Sannsynligvis på grunn av at filterposene er i en ekstra pakke og te leveres med instruksjoner.

Alle produsenter av sammensetningen av samme 100% knuste stevia. Derfor spør jeg bare på apotek bare stevia te, og hvilken produsent vil de gi meg, er ikke veldig viktig.

Jeg begynte å drikke te fordi jeg ønsket å miste vekt og fjerne kroppen av kolesterol, men det viste seg at det har mange nyttige ting.

i diabetes

Min svigermor har diabetes, og det er fra henne at jeg lærte om denne teen. Hun kjøper den på en gang på flere pakker. Hennes sukkerivå steg til 13, nå holder hun rundt 6. Vi har en spesiell sukkermåler hjemme. Og det er det viktigste, uten å til og med følge spesielle kosthold, vi spiser sammen, forbereder oss på hele familien. Når hun drikker stevia hver dag, er sukkernivået normalt. Når hun tar en pause, hopper sukker.

Denne informasjonen er 100% pålitelig, vi har spesifikt sjekket og sammenlignet dens sukkernivå.

I dette tilfellet må du drikke 2-3 ganger om dagen brygging 5-7 minutter.

Så denne teen er bare nødvendig for diabetes.

FOR SLIMMING.

Siden te er søtt, men det handler om kalorier, er det allerede mulig å forstå herfra at det bidrar til å gå ned i vekt. Jeg la merke til en slik ting som etter stevia teappetitt reduseres. Jeg vil ikke si at jeg mistet vekt fra ham, da jeg veide og veide. Men i mat, begrenser jeg ikke meg selv, jeg spiser både feit og søt, men samtidig er dette det som er mest interessant. Og hvis jeg skal bli kresen om mat, tror jeg resultatet blir definitivt synlig.

For søte tenner, er denne teen bare en godsend.

Personlig gjør jeg bare vanlig te og dunk en pose med stevia. Dermed er en pose nok til meg 3 ganger.

FRA FATIGUE.

For meg er det en forfriskende drink som kaffe, enten jeg vind meg selv, eller faktisk gir stevia meg litt energi.

FRA SENSITIVITET I TOOTH.

Ikke så lenge siden hadde jeg problemer med tennene mine. I kulden var de bare pissed off, og jeg kunne ikke spise eller drikke varmere. Det jeg bare ikke prøvde og skyllet munnen min med brus og munnvann. Stevia kom til min redning. Du vil ikke tro, men følsomheten min har passert. Også te advarer tannråte.

I dette tilfellet må du brygge i 5-7 minutter, vent til teen kjøler seg ned, blir varm og drikk

Du kan snakke lenge om denne teen, det normaliserer press, renser kroppen av giftstoffer, forbedrer magefunksjonen. Jeg kan ikke snakke om bestemte ting med sikkerhet, jeg er ikke en lege, og jeg finner ikke ut om han tok ut giftstoffer eller ikke, men jeg kan helt sikkert si med sikkerhet at jeg følte fordelen av ham på meg selv.

Bare prøv å se selv.

Helse til deg og dine kjære!

Jeg ville være glad for dine kommentarer og vurderinger))) Takk

Se også andre vurderinger på HELSE PRODUKTER:

  • Synergist av tredje generasjon EPAM 7 er et utmerket verktøy for forebygging av forkjølelse. - FEEDBACK
  • Balsam Siberian Health Bredspektrum "Rot" - Gjennomgang

Massager Cortin Medtechnika Tibetansk Hippikulator på en myk substratversjon for nedre rygg for sensitiv hud - REVISJON

Stevia urtete for vekttap: hvordan å ta, pris og omtaler

Mange slanking mer enn en gang hørt om en slik plante som stevia. Nylig, urtete stevia for vekttap er veldig populært og det er helt uforståelig hva det er og hvordan du bruker det. Stevia - dette er det som burde være i arsenalen til enhver som vil gå ned i vekt, men det kan ikke begrense seg mye i kostholdet. I tillegg til vekttap har det andre positive tiltak, generelt, en ekstremt positiv effekt på den generelle helsetilstanden.

Hva er stevia?

Det første de anbefaler å gi opp når du mister vekt er søtt. Det er svært vanskelig for mange å gjøre dette, og derfor har forskjellige sukkerstatninger og søtningsmidler blitt svært populære i det siste. Vitenskapelige studier har vist at nesten alle av dem inneholder kreftfremkallende stoffer som er skadelige for kroppen, bortsett fra stevia.
Stevia er en flerårig plante, vanlig i Sør, Mellom-Amerika og Mexico. Det brukes ofte som søtningsmiddel og sukker erstatning for vekttap og diabetes sykdommer.
Stevia er flere ganger søtere enn sukker, men smaken er veldig forskjellig fra det vanlige. Hvis du erstatter andre søtningsmidler med stevia, kan du gå ned i vekt uten ytterligere endringer i kostholdet, men det går ganske sakte.

Hvordan lage og ta te med stevia?

Stevia blir solgt som et pulver på et apotek, næringsbutikk eller i diabetiske avdelinger i supermarkeder. For å lage te med det er det nok å brygge det først på vanlig måte, og deretter bare legg til stevia i stedet for sukker. Du kan også kjøpe ferdig urtete stevia for vekttap.
Stevia er lagt til bakverk og andre typer drikkevarer, det er søtet med cottage cheese, kefir og ryazhenka.

Anmeldelser av te med stevia for vekttap

Ikke alle er en stor fan av stevia. Dens smak er betydelig forskjellig fra det vanlige sukker. Så tilbakemeldingen er ikke alltid positiv. Likevel mange substitusjoner, den vekten går virkelig bort hvis stevia er erstattet av andre søtningsmidler, alle uten utmattende dietter og treningsøkter.
Hvis du vil oppnå mer merkbare resultater, bør du vurdere dine spisevaner som helhet, og ikke bare eliminere søtsaker, og trene regelmessig.

Hvor mye er stevia?

Stevia er mye dyrere enn sukker. For 100 g penger må du betale fra 50-60 rubler, avhengig av produsenten. Sammenlignet med andre søtningsmidler og søtningsmidler, er det ganske billig.

Stevia te - honning smaksatt te

Stevia er en flerårig plante som vokser i Sentral-og Sør-Amerika, i Mexico. De første studiene av stevia ble utført i 1500-tallet av en botaniker og doktor Stevus, hvem planten fikk sitt latinske navn. Selv om det antas at navnet ble gitt av navnet på den russiske botanikeren H.H. Steven. Selv de guaranske indianerne brukte stevia, de kalte det søtt eller honninggress, som søtningsmiddel og for behandling av ulike plager. I 1931 isolerte franske forskere glykosider fra planten, noe som gir den en god smak. Siden 70-tallet i Japan begynte å dyrke stevia og bruke den i produksjon av drikkevarer og andre produkter.

Legemidler til stevia

Stevia er et karbohydratfritt søtningsmiddel. 70% av japansk har lenge forlatt bruken av sukker, ved hjelp av sirup, pulver, tabletter fra stevia. Nyttige egenskaper av honninggress:

  • Senker kolesterol. Antioksidanter og pektiner inneholdt i planten binder skadelig kolesterol, fjerner det fra kroppen.
  • Forbedrer stoffskiftet. Stevia er rik på aminosyrer, pektiner og vitaminer. De bryter raskt ned fett og aktiverer stoffskiftet.
  • Forbedrer fordøyelsen. Anlegget kan takle atopisk dermatitt, som er en funksjonell lidelse forbundet med leverproblemer, tarmene. Te med stevia lindrer halsbrann, fremmer healing av mageslimhinnen.
  • Hjelper med diabetes. Det vil ikke være et hopp i nivået av glukose når du tar stevia, derfor kan diabetikere bruke dem.
  • Den har en vanndrivende effekt. Stevia brukes til å behandle pyelonefrit, cystitis, uretritt for å fjerne overflødig væske fra kroppen, bidrar til forsvunnelse av ødem.
  • Aktiverer regenereringsprosesser. Stevia olje brukes til frostbit og eksem, kutt og brannskader. Stevia te drikke er anbefalt for karies, periodontal sykdom, tannkjøttsykdom.
  • Det har en beroligende effekt. Infusjon av planter med hagtorn hjelper med å bli kvitt søvnløshet, beroliger nervene. Drikk denne drinken før du spiser 80 ml.
  • Reduserer temperaturen. En infusjon av stevia, salvie og mynte bidrar til å redusere temperaturen, hvis du tar den tre ganger daglig, 120 ml.

Bruken av stevia for vekttap

Stevia er den eneste søtmen som kan konsumeres av de som er på en diett og ønsker å gå ned i vekt. Den unike egenskapen til planten er at diabetikere kan drikke stevia te. I 2006 ble et sukker-erstatningstillegg med stevia anerkjent som nyttig i type 2 diabetes og hypertensjon. Anlegget kan forbedre lipid- og karbohydratmetabolismen, øke sensitiviteten til insulinreseptorer. Fra stevia får stepioside, kan det kjøpes på apoteket.

Med regelmessig bruk av stevia fra kroppen kan fjernes toksiner, forbedre stoffskiftet, som vil føle seg bra og raskt redusere vekten. Du kan lage en fantastisk drink, effektiv for å miste vekt.

I en termos med kokende vann for å sende friske steviablader, insisterer du på 12 timer. Denne drinken kan bli full opptil fem ganger daglig, 100 ml før måltider. Det er nødvendig å holde seg til en kalori diett, ikke glemme trening.

Kontraindikasjoner og skade på stevia

  • Med stevia bør te ikke tas av hypotoniske pasienter, da stoffet kan redusere trykket drastisk.
  • Individuell intoleranse mot stevia, en allergisk reaksjon.
  • For hjertefeil og arytmier, bør ikke stevia brukes som det kan bremse eller øke hastigheten på puls.
  • Barn under tre år anbefales ikke å gi dette søte gresset.
  • Eksperter anbefaler ikke å bruke stevia for personer med bronkial astma og andre plager i luftveiene.
  • Etter operasjon, bør bruk av stevia og rusmidler fra den bli utsatt.
  • Menn kan bruke urtestevia i begrensede mengder på grunn av den antiandrogene effekten.

Stevia Oppskrifter

I ferd med å miste vekt kan stevia brukes ikke bare i form av te. Bladene på planten kan legges til desserter og salater. Du kan lage kjøttkraft, tinkturer, alkoholtinkturer.

Stevia sirup

For å forberede sirupen er det nødvendig å helle 100 g tørre blader med en liter vann. Kok i omtrent en time, deretter stiv sirupen, tilsett en halv liter vann til den tykke blandingen av urt og kok igjen. Den andre og første sirup kombinerer. Tilberedt sirup kan lagres i flere år ved romtemperatur. Dens søthet er 100 ganger sukkingen av sukker. Ta sirup 4-5 dråper per kopp væske.

Stevia avkok

20 g tørre blader av stevia skal plasseres i en gasbindpose og hell et glass kokende vann. Kok blandingen på lav varme i 50 minutter, strekk og hell inn i flasken. Deretter gjenoppløs råmaterialet 0,5 kopper kokende vann for fullt utvinning av glykosider. Den resulterende infusjonen kombinert med avkok, som ble kastet tidligere. De resterende blader kan legges til bakverk, salater. Kjøttkraft lang kan ikke lagres.

Stevia infusjon

20 g blader skal helles kokende vann ved hjelp av en termos. Etter 12 timer, hell infusjonen, hell det kokende vannet over bladene i en termo igjen. Etter åtte timer, belastning. To infusjoner må være tilkoblet.

Te med stevia

Te kan gjøres fra pakket te, som selges på apotek. For å gjøre dette brytes posen med en liter kokende vann (90 °). Te blir en spesiell, veldig søt smak med en behagelig aroma. Etter fargen på drikken blir lysebrun, men etter noen timer blir den mørkegrønn.

Når brygging et tørt blad krever 1 ss. l. råvarer og et glass kokt vann. Innen 10 minutter blir drikken infundert, deretter filtrert gjennom en sil. Det viser infusjonen av en lysebrun farge, det er søtere enn sukker tretti ganger. Det kan brukes som sukker erstatning for fedme, hypertensjon, diabetes, økt effektivitet, med hodepine.

Stevia urtete vurderinger

Forum "Slimming" Hvem mistet vekten på stevia?

Den eneste naturlige sukker erstatning, den har 0 kalorier, jeg vil kjøpe, gjorde noen miste vekt på stevia?

Hvordan smaker det? Og generelt.

Jeg liker ikke hennes søte, flate smak. Det er tynt, men etterlater den samme flate ettersmaken, blir det alt! Jeg liker Jerusalem artisjokk sirup)

Miste vekt fra kaloriunderskudd, ikke fra bestemte matvarer.
Og så kan jeg ikke stå stevia, smake ille for meg

Jeg prøvde å bare bruke den i stedet for sukker, jeg kunne ikke smake på henne det mest innvendige, forresten jeg ikke merket noen effekt i det hele tatt, jeg hadde egentlig ikke målet å miste vekt med det.

Ja, det hjelper ikke å gå ned i vekt, det er det samme som vanlig søtningsmiddel! Hvis du ikke vil legge til sukker til te, kjøp stevia urt selv, i det minste noen fordel av det!

Stevia, etter min mening, er en ganske god erstatning for sukker, det gjør deilige dampostkaker. Men å gå ned i vekt er det sannsynligvis liten.
Den mest effektive og likevel sunne måten å gå ned i vekt, teller kalorier, og stevia kan bidra til å redusere kaloriinntaket, da det er et ikke-kalori-søtningsmiddel. I motsetning til xylitol eller sorbitol (høykaloritetssukkerstatninger.)

Bedre ikke, jeg prøvde. Bare mer lurer hjernen, og essensen er at hjernen tenker at du brukte sukker. Men til slutt spiser du mer enn andre matvarer for å få de karbohydrater som hjernen tror du fikk med sukker, så spis det med stevia. Og tvert imot vil du få mer kalorier enn du mister.

Med alle fordelene ved stevia er de viktigste naturlige og kalorier, det har en betydelig ulempe - en bitter ettersmak. Jeg resolut nærmet seg problemet, jeg ville egentlig ikke miste fordelene og begynte å legge til en liten og maske vanilje, kanel, kandiserte frukter. Som et resultat ble jeg vant til det, og jeg er veldig glad !! Jeg bryder meg ikke med kalori desserter og smakfulle frets.

Merkelig smak å bli vant til. Ovnen prøvde ikke det.
Men i cikoria eller i kaffe er normalt, spesielt hvis det er melk. Sichorien blir til og med solgt umiddelbart med stevia. Kjøpe syltetøy med stevia er også bra. Så du kan gjøre det selv. Bruk er ikke for vekttap, du kan bare ikke sukker. Stevia kan være, det er ikke et karbohydrat. Det er fortsatt stevosid tabletter. De sier at han har en bedre smak. Jeg har stevia tabletter merket Leovit. Hele tabletten er mye, jeg knuser den.

Te Stevia Breeze for vekttap

Relativt ny te Stevia Breeze for vekttap er designet for å løse problemet med appetittforskjeller. I det minste vitner den offisielle informasjonen om det til produsentens utelukkende gode hensikter. Du sannsynligvis, så lider av en kalori diett? Leter du etter, hvordan du beseirer obsessiv appetitt, og samtidig ikke å spise den vanlige, høye kalorien? God kinesisk er der med en kopp helse-rensende drikke. Vil stevia hjelpe deg... eller må du lære å spise normalt?

Sammensetningen av te Stevia Breeze for vekttap

I kinesisk te er vi interessert, fremfor alt, ikke stevia. Kanskje har hver person som har lenge rotert i det semi-demokratiske samfunnet hørt om den magiske rensingen av kroppen. De fleste produktene kalt te fra Kina er ikke helt te, men heller en analog av den gode gamle castorca. Husk den retningen der den flygende svelgen fløy? Breeze blåser der også.

Som en del av te "lurer" Cassius av torusen - eller god gammel senna. Gress gir en veldig klar effekt. Og dette er ikke en nedgang i sukkernivået, som du kanskje har gjettet. Senna er et avføringsmiddel som lar deg tilbringe lange timer med fritid i et kjent rom. I motsetning til de milde avføringsmiddelene basert på fiber, forårsaker det en reduksjon i tarmens glatte muskler, og en uunngåelig "orkan" -effekt. Hvis du tar sennapreparater i lang tid, kan du også bli kjent med forstoppelse. Videre spiller det ingen rolle hva kostholdet ditt vil være. Før eller senere vil det oppstå overdreven stimulering av tarmene, og han vil rett og slett slutte å gjøre sitt arbeid uten senna.

Crowds of sufferers-forbrukere av slike te har lenge vært angrepet av gastroenterologer og proktologer. Irritable tarmene, helt "vasket bort" mikroflora og kroniske betennelser - disse er bare en liten del av listen over konsekvenser av livet på avføringsmiddel. I tillegg forårsaker inntaket av slike drikker dehydrering og bryter med stoffskiftet.

Strengt tatt er det tilrådelig å ringe måger "Senna Breeze", siden vekttap oppnås hovedsakelig på grunn av permanent diaré. På denne bakgrunn ser løfter om minus 6 kg per måned ikke så urealistisk ut.

Stevia ser veldig, veldig uskyldig ut. Denne komponenten er veldig nyttig. Stevia er 200 ganger søtere enn sukker, og brukes til å produsere steviosid, et naturlig søtningsmiddel som inneholder et minimum av kalorier.

Produktet er kjent for sin evne til å balansere blodsukkernivå, og derfor anbefales det ofte for diabetikere. Han jobber veldig bra. Stevia forårsaker også en moderat vanndrivende effekt og forbedrer blodsirkulasjonen og blodsammensetningen.

Er Stevia Breeze Slimming Tea bra?

Hvis te skulle bli fremmet som et avføringsmiddel for fans av et lav-carb diett, ville det ikke være noen klager om det. Og hva, de som velger lavkarbohydrat, og så vet at de ofrer helse for en ekstremt lav prosentandel av fett. Og så å forstå, forstår de alle risikoene for denne hendelsen og godtar det mulige tapet av den naturlige evnen til å "rense". Med en lignende holdning til kroppen din, gjenoppretter normal fordøyelse etter kurset "te + diett" ikke som en form for fremmedlegeme.

Men vi snakker ikke om ekstreme alternativer, men om sunt vekttap. Produsenten hevder at te kan:

  • brenne overflødig kroppsfett;
  • rense kroppen;
  • redusere appetitten
  • redusere absorpsjonen av fett fra mat;
  • Fremme vekttap uten slanking
  • har en antiinflammatorisk effekt
  • tone hjertet
  • rengjør nyrer og lever;
  • hemmer multiplikasjonen av patogene bakterier;
  • forbedre galleblærens ytelse.

Bare en slags panacea. Og det er billig, noe rundt en og en halv dollar per pakke. Hvis du sammenligner med samme amerikanske "Thermo Slim" (tre dollar i gjennomsnitt) med ingefær og kanel - bare en ferie av noe slag.

Er det sant hva de sier om te Stevia Breeze for vekttap

Faktisk er produktet et klassisk eksempel på hvordan en uheldig ingrediens kan ødelegge en helt normal idé.

Som for fettforbrenning er alt klart. Prosessen starter på et hormonalt nivå. Ingen te er i stand til å kjøre noe, for å brenne fett trenger du et kaloriunderskudd og en tilsvarende hormonell respons. Enten spenningsnivået til en fallskjermhopping i løpet av kaloriunderskudd. Men ikke lokalt ubehag fra den konstante "rensende kroppen."

For å hemme absorpsjonen av fett fra mat, må du nøytralisere enzymet lipase. Faktisk er bare orlistat i stand til en slik effekt, men den er hovedsakelig inneholdt i ganske dyre reseptbelagte legemidler, og ikke i kosttilskudd. Diaré, selv veldig sterk, klare ikke alltid oppgaven. Ja, du kan lide, og det beryktede fettet fra mat - å fordøye.

Rensing av kroppen - en slags grå område av moderne medisin. Leger med diplom mener at mens du ikke er i dialyse, tømmer kroppen seg rolig. Og til og med små problemer som forstoppelse løses, hovedsakelig ved å introdusere grønnsaker og frukt i kostholdet, og ikke ved å ta avføringsmiddel. I mellomtiden foretrekker supportere av alternativ rehabilitering å utjevne helse og konstant, så å si, evakuering fra tarmen. Dette er spørsmålet, igjen, verdensperspektivet. Det er, for vekttap er det absolutt ikke nødvendig å forårsake diaré i deg selv.

Tilsvarende, om nyrene, leveren, galleblæren. Av alle "renseprosedyrene" brukes bare leverbiter i det minste, og deretter bare etter forgiftning, eller som en måte å eliminere toksiner i forbindelse med eliteutøverees spesifikke behov (lese, høyprotein diett og steroider, og ikke "høyere, sterkere og raskere).

"Toning" et sunt hjerte, og unnskyld, det er ikke noe spesielt formål for en levende person ennå. Tilsynelatende hadde kinesiske annonsører i tankene rensing av blodårer og senking av kolesterolnivå. Så det er et reelt arbeid på den positive effekten av stevia på kolesterolstatus, men den offisielle medisinen er fortsatt ikke klar over "hvem, når og hvor mye". Stevia anses å være en god generell tonic, omtrent som kjent for oss adaptogens, men ikke et paradis for vaskulære sykdommer, selvfølgelig.

Vel, om bakteriene, tilsynelatende, forfatterne leser moderne artikler om skadet av kronisk betennelse. Dette er et slikt lag av teorier som forklarer de inflammatoriske prosessene av alle menneskers sykdommer fra kreft og aldring, til fedme. Teorier er forent av en ting - utilstrekkelig bevisbase. Forskning på "farene ved betennelser" pågår, men ærlig talt er det ingen informasjon om at det er nødvendig å bekjempe dem gjennom avføringsmiddel te.

Når det gjelder den gode smaken - selgerne er tydelig overdrivende. Vil du føle fordelene med stevia og dens guddommelige smak? Velkommen til nærmeste apotek, det er vanligvis mer enn nok tørket stevia for å lage mange liter te. Etter å ha prøvd infusjonen bare en gang, vil du innse at det er selvsagt søtaktig. Men bare søtheten av stevia ligner ikke smaken av vanlige drikker med sukker, heller ikke fruktose, og heller ikke "kjemikaliet" aspartam og cyklamat. Hun er veldig spesiell. Og forsøk på å hente mer stevia i te fører vanligvis ikke til "fullverdig søt smak". Tvert imot får du en bitter drink.

Generelt vil gourmeter umiddelbart forstå hvor sukker er og hvor stevioside er. Så beslutningen om å kjøpe i alle fall kan ikke gjøres for "fullverdig søt smak".

Stevia - urtete

I går kjøpt. De sier mange gode ting.
M da. også. Jeg prøvde. For å være ærlig er det ekkelt. Ubehagelig smak. Mush. Jeg kan ikke gjøre det. Kanskje i compotes eller fruktdrikker å prøve, men som te eller med kaffe. Nei, ekkelt. Og smaken av te og kaffe blir nei.
Jeg analyserte forbruket mitt. Jeg spiser omtrent 500 gram sukker per måned. Spesielt kjøp raffinert i stykker på 4 gram. Jeg regnet ut at jeg drikker 67 kcal av enkelt sukker per dag. Ikke så mye.
Jeg kan ikke si at jeg erstatter sukker med stevia. Men jeg vil lage mat som gelé og fruktdrikker.

Jeg har en prosess med sneglens skritt.
I morgen slutter 3 uke PLAN 14. Jeg planla å redusere vekten i 14 uker med 7 kg.
Jeg teller kalorier, jeg gjør mitt beste fysiske trening: gå, svømme. Held RD. Spis 1300 kcal per dag og 1 dag 850.
Med denne modusen vokser ikke vekten min, og faller litt.
Jeg vil ikke ha en rask nedgang. Jeg tværtimot begynte min reise fra 1300 for å øke metabolismen.
Fra 1. januar vil jeg spise 1200. Men ikke mindre.

å miste vekt siden 14.03.09, er målet å 01.12.11 - 64 kg

Sugar substitute stevioside: bruk i diabetes i piller og ekstrakter

Hilsen til alle leserne av bloggen! Hvordan noen ganger er det vanskelig å motstå et stykke søt baking eller en sjokoladekake! Og kanskje trenger du ikke å gi opp, hvis desserten ikke bare er deilig, men trygt.

La oss snakke om urtestevia (stevia), kilden til søtstoffet steviosid, finne ut fordelene og harme i diabetes, lytt til legenes tilbakemeldinger, kontraindikasjoner og husk bildet. Etter å ha lest materialet vil du ikke kunne nekte deg en velsmakende dessert, tilberedt med egne hender eller kjøpt i en butikk.

Herb stevia og dens anvendelse

Ja, jeg hadde ikke feil, stevia er en urt som har en søt smak, på grunn av innholdet av stevioside, det viktigste glykosidet, som har en søt smak. Foruten ham er det fortsatt søte glykosider:

  • Rebaudioside A, C, B
  • Dulkozid
  • Rubuzozid

Steviosid ekstraheres fra et planteekstrakt og brukes i industrien som et tilsetningsstoff eller kosttilskudd (E960). År med forskning har vist full sikkerhet i bruken av produkter basert på denne sukkerutbyttet og kalt gress av det 21. århundre.

Sentral-og Sør-Amerika regnes som fødestedet til stevia. Urfolk siden gammel tid brukte det til mat, brygging med Paraguayansk te - Mate. Men europeerne lærte om de gunstige egenskapene mye senere, fordi erobrerne på den tiden hadde liten interesse for folketollene til disse stammene.

Først i begynnelsen av forrige århundre lærte Europa om en slik flott plante, takket være Moises Santiago Bertoni, som på den tiden var direktør for en agronomisk høyskole i hovedstaden i Paraguay.

Hvor vokser stevia i Russland

På industriell skala såres stevia i Krasnodar Territory og Krim. Men nå kan noen gartner vokse dette gresset i Russland. Frø selges i mange butikker til hagen, samt nettbutikker. Du vil imidlertid ikke kunne vokse hjemme, fordi anlegget trenger frisk luft, fruktbar jord og høy luftfuktighet. Nedenfor er et bilde av selve planten, hvordan blomsten ser ut. Utad er det likheter med nese, mynte og melissa.

Snart vil det bli en artikkel dedikert til å vokse denne planten. I tillegg til sin søte smak, har denne sukkerutbyttet andre fordelaktige egenskaper. Les videre for egenskapene til steviosid. Om voksende stevia hjemme, les denne artikkelen.

Kalori og næringsverdi av stevia

Hvis du bruker naturlige stevia blader, i dette tilfellet kan du få en liten mengde kalorier. Energiverdien til urt er omtrent 18 kcal per 100 gram av produktet.

Men hvis du bruker steviosid søtningsmiddel ekstrakt i flytende form, i form av tabletter eller pulver, vil kaloriinnholdet være null. Jeg tror at det i begge tilfeller ikke er verdt å bekymre deg for det, uansett hvor mye du drikker urtete, fordi kaloriinntaket er rett og slett ubetydelig og kan bli neglisjert. I alle fall vil sukker være hundrevis av ganger mer skadelig.

Hvor mye karbohydrat er i stevia

I likhet med kaloriinnholdet er omtrent 0,1 g karbohydrater per 100 gram tilstede i gresset. Du forstår at dette er en svært liten mengde, som ikke er i stand til på en eller annen måte å påvirke det totale nivået av glukose i blodet. Derfor anbefales det aktivt for personer med diabetes å unngå alvorlige komplikasjoner og normalisere blodsukkeret.

For øvrig påvirker steviosid heller ikke lipidmetabolismen, det vil si ikke øke nivået av LDL og triglyserider. Generelt er BJA per 100 g stevia som følger:

Stevia: bruksanvisning

Siden stevia blader produserer ulike former for sukker erstatning, er det veldig praktisk å bruke den til forskjellige formål. Bladene til denne planten er søtere enn sukker fra 30-40 ganger, og ekstraktet - 300 ganger. Nedenfor i bildet kan du se den betingede tabellen for forholdet mellom stevia og sukker.

Så, du kan bruke produktet i skjemaet:

  • te eller avkok av tørre blader
  • ekstrakt, dvs. konsentrert løsning

Skjema for utgivelse av ekstraktet i form:

  • brusende tabletter i spesiell emballasje - dispenser
  • sukkerlignende krystallinsk pulver
  • flytende sirup, i dråper

Nå produserte mange forskjellige drinker med søtt gress. For eksempel, ferdig syltetøydrikk med stevia, som er ganske nyttig og er et alternativ til kaffe.

Stevioside ekstrakt er godt motstandsdyktig mot høye temperaturer og blir ikke ødelagt, noe som betyr at den kan brukes i hjemmebakking, som jeg egentlig gjør. Og også kompatibel med sure frukter og drikke. Hvor det er behov for sukker, legger jeg til søte urteekstrakt. Og de oppskrifter der sukker ikke kan erstattes av teknologi, bruker jeg ganske enkelt ikke.

Jeg bruker det regelmessig i matlaging desserter og anbefaler deg noen oppskrifter med trinnvise bilder basert på flytende søtningsmiddel

Disse er lavkarbonoppskrifter uten tradisjonelt mel og sukker, som i moderate mengder ikke har noen effekt på glukose og insulinnivå i det hele tatt.

Forresten har stevia ingen klare grenser for den terapeutiske dosen. Konvensjonelt kan den brukes i alle mengder, men du kan knapt spise mye av det.

Smug av stevia

Mange stevia-tar urter nekter å bruke og la negative tilbakemeldinger på grunn av sin smak. Noen sier at hun er bitter. Jeg vil kortfattet uttrykke min mening, så å si, la også en anmeldelse om den spesifikke smaken av steviosid.

Ja, ugresset har en original smak som alle kanskje ikke liker. Jeg forstyrrer ikke personlig. Men ikke hvert ekstrakt har en ubehagelig smak. Det handler om graden av rensing og råvarer. Jeg har allerede prøvd 5 typer stevia og de har alle helt forskjellige smaker. Derfor vil jeg anbefale deg å prøve og finne en smak du liker.

Den kjemiske sammensetningen av steviosid

Forskere vurderer en sikker dose på ca. 2 mg / kg kroppsvekt per dag. Stevia, i motsetning til raffinert sukker, har en veldig rik kjemisk sammensetning. Bladene er rike på følgende stoffer:

  • Mineraler - kalsium, mangan, fluor, fosfor, kobolt, aluminium, selen, krom.
  • Vitaminer - vitamin C, beta-karoten, vitamin B6, vitamin K, riboflavin, nikotinsyre.
  • Eteriske oljer - kamferolje og limonene.
  • Flavonoider - rutin, querticitin, avkulyarin, guaiverin, apigenen.
  • Arachidonsyre er et naturlig herbicid og nevromodulator.
til innhold

Stevia Extract: Fordel eller skade

Da jeg studerte valget av sukker erstatter for meg selv og min sønn, men jeg fant ingen kommentar om dette honninggresset. Jeg la merke til at denne sukkersubstituttets popularitet vokser jevnt. Men steviosid har sine fordeler og ulemper.

De store forbrukerne av dette produktet er japanske. I Japan har de i mer enn 30 år blitt brukt til mat, og de undersøker også virkningene på kroppen. I løpet av disse 30 årene er det ikke identifisert noen signifikante patologiske effekter, noe som viser høy sikkerhet i bruk. Den japanske bruker stevia ekstrakt ikke bare som en erstatning for sukker.

Mange overdriver kraftig plantens evner og tilskriver de medisinske egenskapene til stoffene. Jeg vil ikke argumentere for at den har en direkte terapeutisk effekt, men for å forebygge visse forhold passer den perfekt. Reduserer stevia sukker? Nei, hun har ingen hypoglykemisk virkning, sukker reduseres fordi du begynner å begrense raske karbohydrater.

Fordelene med honninggress

Det viser seg at stevia har mange gunstige egenskaper, i tillegg til å kontrollere sukkernivået. Her er noen av dem:

  1. bidrar til tap av ekstra pounds på grunn av redusert karbohydrater i dietten
  2. Den har en liten vanndrivende effekt, noe som reduserer kroppsvekten på grunn av overskytende vann og senker blodtrykket av samme grunn.
  3. opprettholder vitalitet og mental klarhet
  4. bekjemper tretthet og søvnighet
  5. hindrer utviklingen av karies
  6. forbedrer munn lukt
til innhold

Er Stevia skadelig?

Forskere har studert denne planten i mer enn 30 år og har ikke identifisert signifikante bivirkninger. Imidlertid må man være forsiktig uansett, fordi det kan være en individuell intoleranse for produktet og en allergisk reaksjon.

Forresten, hva skjedde med sønnen min da vi bare hadde diabetes. Jeg kjøpte stevia teposer i butikken og ga den til sønnen min, neste dag ble hele huden min dekket av små kviser. Neste dag gjentok mottakshistorikken og i et par år glemte vi dette søtningsmiddelet og brukte ikke noe.

Tilbakemelding fra en lege på steviosid og bruk i diabetes

Er det mulig å stevia med diabetes? Som profesjonell og spesialist i overvekt og diabetes, godtar jeg absolutt steviosid som en sikker sukker erstatning. Jeg anbefaler det på min konsultasjon, jeg anbefaler også steder der du kan kjøpe den. For type 2 diabetikere bidrar det til å redusere karbohydratinntaket fra mat og miste vekt. Generelt, spesielt innen medisin og endokrinologi, kan det hyppigere høres i anbefalingene fra leger.

Som forbruker bruker jeg dette søtningsmiddelet i 3 år. Vi har allerede prøvd urtete med stevia, tabletter i en dispenser på 150 stykker for søtende drikker, for eksempel kompott, samt et ekstrakt i form av en sirup. Nylig kjøpt et pulver i nettbutikken, pakken er på vei. Jeg liker denne uvanlige smaken, og min sønn også. Faktisk øker sukker ikke.

Jeg måtte prøve flere typer fra forskjellige selskaper før jeg fant en smak som jeg ville ha likt. På bildet kan du se to flasker stevia, den ene til venstre for den russisk-laget "Krim Stevia", og til høyre - Stevia av det amerikanske firmaet Now Foods. På neste bilde vil du se hvordan disse væskene ser ut.

Jeg liker den amerikanske versjonen mer, fordi den har praktisk talt ingen smak og er mer konsentrert. Dette produktet ødelegger ikke smak og utseende av desserter, i motsetning til russerne. Krim stevia kan også dryppes i te, ikke så merkbar.

Indikasjoner for bruk av honningstevia

  • diabetes mellitus type 2 og 1
  • svekket glukosetoleranse
  • overvekt
  • alle som bryr seg om deres helse
  • mens du respekterer Atkins og Dukan dietter
til innhold

Kontraindikasjoner og bivirkninger

Faktisk har stevia nesten ingen kontraindikasjoner, fordi den ikke har noen side- og toksiske egenskaper. Noen klager på at hun er syk. Det må huskes at stevia er en urt, og noen mennesker er allergiske mot urter. Derfor anbefales folk som er allergiske mot familien Compositae (kamille, løvetann) å avstå fra bruken.

Det kan også være bare individuell intoleranse mot stoffet, og dette må også tas i betraktning. Generelt er stevia bedre enn noensinne som sukker erstatning, mens du følger en diett for diabetes.

Det kan brukes av personer med kronisk pankreatitt, pyelonefrit, gallestein, og til og med med onkologi. Hvis candidiasis er tilstede, vil stevia ikke støtte betennelse fordi det ikke behandles av Candida sopp.

Stevia under graviditet og amming

Kan gravid stevia? Meningene er forskjellige på dette punktet. Det er ingen pålitelige data om både sikkerhet og en klar toksisk effekt hos gravide kvinner. Men jeg tror personlig at stevia er en helt sikker plante og kan brukes under graviditet, men når du ammer (HB), er det bedre å avstå fra å ta en sukker erstatning hvis en allergi utvikler seg hos et barn. Det samme gjelder gravide kvinner som selv lider av allergi.

Stevia for barn

Kan en baby stevia? Siden stevia har vist seg å være giftfri, er det ideelt for barn, med mindre det ikke er noen allergi for det. Vi, foreldrene, er ansvarlige for barnets helse og ernæringsmessige vaner, som han tar inn i sitt voksne liv.

Jeg forstår at trangen til søtsaker er i barnas blod, men i vår verden er det for mange av disse søte fristelsene, og det er nødvendig å i det minste nøytralisere de negative konsekvensene av bruken av moderne søtsaker.

Hvordan og hva du skal velge stevia

Spørsmålet er ganske komplisert, fordi det er et spørsmål om smak. Jeg liker ikke smaken av te med denne urten, men jeg kan stå vann ekstraktet perfekt. Det eneste jeg kan råde er å prøve forskjellige smaker til du finner din egen. Produkter på det søte gresset selges i apotek, supermarkeder og nettbutikker. Jeg kan dele hvor jeg kjøper flytende stevia og andre helseprodukter.

Dette er et velkjent nettsted ru.iherb.com. Du kan bare skrive inn navnet i søkefeltet og velge hva som passer best for deg. Jeg tar dette: http://www.iherb.com/now-foods-betterstevia-liquid-sweetener-original-2-fl-oz-60-ml/863?rcode=fmm868. Nok i lang tid, veldig konsentrert og søt løsning.

Hvis du bestiller for første gang, kan du bruke koden FMM868 for å få rabatt. På slutten av bestillingen må denne koden skrives inn i feltet "Bruk henvisningskoden"

Stevia for vekttap: myter og fordommer

På Internett mye reklame og sider på nettsteder der det er fristende å gå ned i vekt på stevia. Er det ekte eller er det en bedrag igjen? Jeg ville svare både ja og nei.

Honninggress er ikke en fettforbrenner og har ikke egenskapene til å mobilisere fett fra det subkutane vevet, så det har ingen direkte effekt på å redusere kroppsfett.

Men folk som har helt eliminert sukker, søtsaker og byttet til et trygt søtningsmiddel begynner sakte å miste kilo. Dette skjer fordi en person har banalt redusert mengden karbohydrater i kostholdet, og eliminerte også sterke økninger av sukker og insulin i blodet etter at de har blitt konsumert. Kroppen begynner gradvis å vokse på sunne skinner og slutter å lagre fett.

Det er hele trikset. Tross alt, er det noen ganger vurderinger om å miste vekt på bladene av stevia, selv om dette skjedde indirekte gjennom en forandring i næringens kvalitet. Hvis du vil øke vekttapet, kan du bruke det uskadelige L-karnitintillegget, klikke på linken og lære mer om det. På samme sted vil du se min egen erfaring med søknad.

Som er bedre: fruktose eller stevia

Vel, dette spørsmålet er ikke engang diskutert. Selvfølgelig er stevia mye bedre enn fruktose. Jeg støtter fruktose i frukt og grønnsaker, fordi den er inneholdt i en liten mengde, men når de begynner å bruke fruktosepulver, til hjemmelaget mat, eller de spiser butikkvarer på fruktose, er jeg alltid imot.

Først er fruktose også et karbohydrat, og det øker også nivået av sukker og insulin, bare mye langsommere enn glukose. For det andre er disse ekstra tomme kalorier, som legger centimeter i livet. For det tredje er fruktose ikke særlig nødvendig av kroppen, fordi den ikke kan brukes som energi, og det er tvunget til å bosette seg i leveren, forvandle seg til fett, og en del omdannes til samme glukose og går for energibehov.

Med hensyn til stevia er dette ikke. Det påvirker ikke karbohydratmetabolismen og blir ikke avsatt i leveren, så det er et valg, om noen, mellom disse stoffene kan forekomme.

Valgfri mel: Sucralose eller Stevia

En annen sukker erstatning som konkurrerer med stevioside er sukralose. Det vil bli en separat detaljert artikkel om sukralose, og nå vil jeg bare si at det ikke er et naturlig produkt. Sukralose oppnås ved kjemisk reaksjon av vanlig sukker med klordampe.

De sier at det er trygt, men personlig risikerer jeg ikke å bruke det hvis det finnes naturlige søtningsmidler. Hvordan gjør du - bestem deg selv.

Hva kan erstatte stevia

Hvis du ikke kan bruke denne sukker erstatteren i det hele tatt, kan du erstatte den med en annen. For eksempel erytritol eller prøv blandinger med andre relativt sikre søtningsmidler, slik som sukralose. Jeg tror dette er det verste av ondskap i forhold til sukker.

Jeg har alt. Til slutt, les artikkelen om FITPARAD sukker erstatning og dens kvalitet. Jeg foreslår at du ser en kort video om denne fantastiske sukker erstatning. Klikk på knappen sosialt. nettverk etter videoen, hvis du likte artikkelen.

Med varme og omsorg, endokrinolog Dilyara Lebedeva

Og denne videoen forteller deg hvordan du lager pannekaker med stevia. Forresten lagret jeg videoen i bokmerkene mine for senere bruk.