Image

Løk fjerner kolesterol

Funksjonen av kardiovaskulærsystemet påvirker arbeidet i alle organer og i løpet av alle prosesser i menneskekroppen. Hennes tilstand er i stor grad avhengig av tilstanden til økologi, arvelighet og genetisk predisposisjon.

I tillegg er viktigheten av vaner og ernæring. På grunn av innlemmelsen av visse matvarer i kostholdet, er det ikke bare mulig å opprettholde sin sunne tilstand, men også å rette opp problemene som har oppstått. En av disse produktene - løk, som bruker som reduserer nivået av kolesterol, som har blitt bevist ved forskning.

4 nyttige egenskaper

Den største fordelen med løk er å motvirke utviklingen av aterosklerose og sykdommer som oppstår ved akkumulering av kolesterol. Følgende fordelaktige egenskaper av løk bidrar til dette:

  1. vasodilerende effekt, styrke og opprettholde tilstanden til veggene i blodkarene;
  2. senking av kolesterol er en sentral faktor i kampen mot aterosklerose;
  3. normalisering av hemoglobinnivåer er et viktig aspekt ved forebygging av utvikling av hypertensjon og andre kardiovaskulære sykdommer;
  4. opprettholde myokardial kontraktilitet på grunn av det høye innholdet av kalium, kalsium, natrium og magnesium i sammensetningen.

Se også på de interessante infografiene:

Hjemmelagde oppskrifter - Topp 3

Løk dannet grunnlaget for mange oppskrifter av tradisjonell medisin. Til tross for at i tilfelle av kritiske situasjoner med kardiovaskulærsystemet, er det nødvendig å ta medisiner foreskrevet av en lege, folkemerker oppskrifter ofte viser seg å være ikke mindre effektive, spesielt brukt for forebyggende og restaurerende formål. I tillegg, for rensing av kroppen, er disse tradisjonelle medisinene best egnet.

Overvei nå de viste matlagingsmetodene.

1. Firming blanding med honning

En av de mest populære oppskrifter, ikke bare på grunn av dens fordelaktige egenskaper, men også på grunn av sin hyggelige smak, er løkjuice med honning blandet i like deler. Juice kan presses på ulike måter.

Denne kombinasjonen lar deg forsiktig og uten komplikasjoner rengjøre, bevare og styrke helsen til fartøyets vegger. Det bør tas tre ganger om dagen med måltider - på denne måten vil løkene ikke brenne magen. Kursets varighet - 3 måneder daglig.

Vi anbefaler at du ser på denne videoen for mer detaljert informasjon:

2. Drikk høyt kolesterol med sitronsaft

Ikke mindre populær populær oppskrift er sitronsaft kombinert med løkjuice. Du kan lage mat på forskjellige måter. Den klassiske versjonen er å blande juiceen presset fra løk med sitron.

Men du kan gjøre det annerledes: ikke klem ut juiceen, men hakk vegetabilsk og sitrus fint. Reduksjon av kolesterolnivåer fremmes av begge stoffene som finnes i løk og de som finnes i sitron.

I noen oppskrifter kan du finne anbefalinger for å legge hakkede zest til blandingen. Det er nødvendig å blande i like mengder og konsumere en teskje tre ganger om dagen i 3 måneder. Om ønsket kan doseringen økes noe.

3. Kokt løk for forsiktig rengjøring

Den kokte løk i ren form har også fordelen, men mottaket kan forårsake smak eller estetiske vanskeligheter. I mellomtiden er det en av de mest milde og samtidig effektive måter å rense fartøyene på. Kokt løk må knyttes ved å tilsette en liten mengde smør til den resulterende vasselen. Det er et behov for å spise. Det anbefales i løpet av uken å spise på denne måten fra 2 til 4 hele pærer av middels størrelse.

Medisinske egenskaper av kolesterolskall

I tillegg til løkjuice har også husks gunstige egenskaper. Disse inkluderer følgende:

  1. opprettholde vaskulær tone;
  2. bekjempe betennelse og antioksidant effekter;
  3. generell kroppsrensing;
  4. gunstige effekter på kapillærene.

avkok

Løkskall, brygget med kokende vann, brukes til å senke kolesterol, så vel som for følgende kardiovaskulære sykdommer:

  • angina pectoris;
  • hypertensjon;
  • aterosklerose;
  • trombose og åreknuter.

For å forberede ta 3 ss smelte skall og hell kokende vann. Deretter får du igjen koking og la det stå i 20 minutter over lav varme. Etter kjøling må buljongen filtreres ved hjelp av en sil eller gasbind. Du kan legge til litt honning eller sukker. Det anbefales å ta en gang daglig, 150 ml i en halv time før måltider, men ikke i tom mage.

Det kan være nyttig å se denne videoen:

skjær

For å bekjempe aterosklerose er det vanlig å bruke løkskinntinktur. Den helles med alkohol eller høy kvalitet vodka i en kombinasjon av 1 til 6.

Det bør være infundert i minst en uke, hvorpå tinkturen skal helles i en mørk, ugjennomsiktig flaske.

Det anbefales å bruke infusjonen 3 ganger daglig 20 minutter før måltider, men ikke i tom mage.

Kontra

Anvendelse av metoder for tradisjonell medisin kan bare utføres i samråd med behandlende lege. Med en forverret tilstand av helse, nervesykdommer, uttrykk for søvnproblemer, er det nødvendig å umiddelbart slutte å ta folkeslag. I tillegg inkluderer direkte kontraindikasjoner for å rense kroppen med disse metodene følgende sykdommer:

  1. utsatt hjerteinfarkt;
  2. angina angrep
  3. hjertesykdom;
  4. alvorlig hypertensjon
  5. astma;
  6. endokrine forstyrrelser;
  7. et sår.

Andre nødvendige produkter

I tillegg til løk er det andre produkter som hjelper til med å rense og styrke blodårene. Disse inkluderer primært følgende:

  • gresskar - på grunn av bestanddelene av karoten og fiber;
  • hvitløk - effekter på kroppen lik løk;
  • sitron og honning - nevnte sitron og honning har en uttalt styrking og rensende effekt på blodkarene, hjertet og hjernen;
  • selleri er et svært nyttig produkt for karene, endokrine og urogenitale systemet;
  • rødvin - styrker veggene i blodårene og hjelper med å rense ved å forbedre blodstrømmen.

Sjekk også infografiene:

Dermed kan inkluderingen i dietten av riktig mat, deres kombinasjon, med hensyn til kroppens individuelle egenskaper og behov i samsvar med den behandlende legen, eliminere og forhindre mange problemer som oppstår på grunn av kardiovaskulære systemfeil.

Løk og kolesterol

Denne grønnsaken er rik på vitaminer og mineraler. Dens bruk i mat forbedrer immuniteten og har en antibakteriell effekt på kroppen. Men ikke alle vet at løk med kolesterol hemmer sin syntese i menneskekroppen, og reduserer dermed nivået som igjen normaliserer blodtrykket og reduserer risikoen for å utvikle slag og hjerteinfarkt.

Du er svært utsatt hvis du har høyt kolesterol! Helsedepartementet i Russland sier at høyt kolesterol er en forløper for et hjerteinfarkt eller hjerneslag!

Det er viktig å spise akkurat røde løk. Forskere har funnet ut at det er mer effektivt å bekjempe kolesterol, dessuten har det en mild smak og en behagelig aroma. Løkfjær er også nyttige, som kan legges til salater og entrees. Men fra stekt er det bedre å gi opp. Kroppen har ikke fordel av det, men kaloriinnholdet er ganske høyt.

For å redusere nivået av kolesterol i kroppen, er det nok å spise en middels løk per dag. Du kan også lage en infusjon av honning og finhakkede løk, bland dem i like store mengder og oppbevar ved romtemperatur i omtrent en time. Den resulterende sirupen smaker godt og senker kolesterolet med minst 20%. Det er nødvendig å akseptere det på bordskjeen tre ganger om dagen etter måltid, og observerer nødvendigvis samtidig en kalori diett. Behandlingen er bare effektiv når man unngår fettstoffer fra kostholdet.

"CHOLEDOL er et moderne stoff som bidrar til å redusere kolesterol uten å skade andre organer i 2 uker!"

Bruken av honning med høyt kolesterol for rengjøringsbeholdere

Hvordan er honning og kolesterol? Høyt kolesterol er et problem for den tredje delen av verdens befolkning. Over 2 milliarder mennesker på planeten lider av sykdommer forbundet med kolesterolplakk. Likeledes opplever sykdommer både menn og kvinner i alle aldre.

Hva er kolesterol? Symptomer og årsaker til økningen

Kolesterol er involvert i nesten alle vitale prosesser i kroppen. Uten det vil ikke noe system fungere fullt ut. Å være en lipid som er involvert i strukturen av nye celler, bør kolesterol alltid være normalt. I sin tur kan høyt kolesterol forårsake uopprettelig skade på kroppen. Akkumulerer i blodkarene, fører det til dannelse av plakk som forstyrrer hele blodstrømmen. Som et resultat mottar kroppen ikke den nødvendige mengden oksygen og andre vitale elementer. Kolesterol er produsert i leveren, men kommer også inn i kroppen med forbruk av mat. På konsistens minner fett, er ikke oppløst i vann, men bryter opp i alkohol og andre fettstoffer.

Hva anses normen, og hvorfor med forhøyet kolesterol er en trussel mot menneskers helse? Normen er 5 mmol / l. Denne indikatoren antyder at ingenting truer en person. Men det er også avvik som oftest er forbundet med tilstedeværelsen av noen sykdommer. Kolesterol stiger i tilfelle at det kommer inn i kroppen i store mengder eller i strid med interne organers funksjon. Dette skyldes vanligvis forbruket av matvarer høyt i denne komponenten.

Disse inkluderer:

  1. Fett kjøtt.
  2. Ulike pølser.
  3. Egg.
  4. Sauser, inkludert majones.
  5. Fett meieriprodukter.
  6. Bakeri produkter.

Det er nødvendig å ta hensyn til at stekt mat, samt halvfabrikata og røkt kjøtt vil inneholde mye mer kolesterol enn mat, dampet eller kokt.

Du kan bestemme økningen i kolesterol ved flere symptomer:

  • utseendet av kortpustethet;
  • en kraftig nedgang i ytelsen;
  • påvisning av kardiovaskulære sykdommer.

Honning, løk og kolesterol

Honning er et produkt som bier produserer fra nektar. Sammensetningen av honning inneholder vann, karbohydrater og proteiner. Dessuten består det meste av karbohydrater - 75-80% av totalmassen. Hvordan være med kolesterol? Det kan sies med presisjon at honning ikke inneholder kolesterol, da det ikke er fett i sammensetningen - verken vegetabilsk eller dyr. Og som du vet, er kolesterol laget av fett. Med forsiktig forskning i honning kan du finne spor av fett, men med kolesterol er ikke tilkoblet.

Honning er et universelt middel for behandling av mange sykdommer. Det er mye brukt i behandlingen av tradisjonell medisin, men det er kontraindikasjoner, nemlig:

  • honning inneholder et stort antall kalorier, det er uønsket å bruke mennesker med en predisponering til vektøkning;
  • honning kan forårsake allergi;
  • kontraindisert i diabetes.

Men hvordan å senke kolesterol med honning? I dette tilfellet kan du bruke en kombinasjon av produkter - honning og kanel fra kolesterol er det perfekte verktøyet. Kanel inneholder i sin sammensetning biologiske stoffer som hjelper kroppen til å normalisere blodsirkulasjonen, for å fjerne overflødig salt, for å etablere arbeidet i mage-tarmkanalen.

Det er bedre å bruke blandingen i et forhold på 1: 2, som tidligere har fortynnet med kokende vann, men ikke for bratt, for å bevare maksimal nytte av produktet. Godkjent blanding på tom mage umiddelbart etter oppvåkning. Starte frokosten er bare 30 minutter senere.

Forskere har utført eksperimenter i sykehjem i Canada og USA. Alle fagene hver dag etter oppvåkning forbrukte blandingen. Etter en kort periode forbedret pasientens helse. Først og fremst ble kardiovaskulærsystemet tilbake til normal.

Kombinasjonen av kanel og honning kan brukes i en annen form. For eksempel til frokost er det et stykke kornbrød, smurt med honning og drysset med kanel. Kolesterolnivået faller umiddelbart, og med vanlig bruk av en slik sandwich til frokost, går den tilbake til normal.

Et annet produkt som vil bidra til å redusere kolesterol er løk. Ernæringseksperter har vist at løk gir elastisitet til blodårene, på grunn av hvilke kolesterolplakker ikke kan danne og forhindre blodgennemstrømning. Denne grønnsaken kan brukes i enhver form, inkludert som løkesuppe, legg den til salater, insistere på honning og krydder. Løk og honning har vunnet sin plass i kampen mot kolesterol.

Tradisjonell kolesterolbehandling oppskrifter

For å senke kolesterolet, er det mange forskjellige populære oppskrifter. Men før du starter behandling, er det verdt å konsultere med en spesialist for å bestemme mengden av skadelig kolesterol i blodet. Havre eller havregryn er populære kolesterol-senkende midler. Fra dem forbereder buljongen. Et glass flak helles over 1 liter kokende vann og insisterte i en termos over natten. I morgen må blandingen filtreres og forbrukes i tom mage umiddelbart etter oppvåkning. I buljongen kan du legge til litt honning.

Grapefruktjuice hjelper også med å senke kolesterolet. Dette er hovedassistenten i anti-kolesterolkampen. En grapefrukt er nødvendig per dag. Halvparten må spises 30 minutter etter frokost, og den andre halvdelen forbrukes en time etter lunsj. Etter vanlig bruk av grapefrukt reduseres kolesterolet med 2 ganger. Men også denne frukten er en utmerket forebygging av kreft.

Du kan ta honning med kanel, men på et annet system. Ta 2 ss. l. honning og 3 ts. kanel. Blandingen fortynnes med to kopper varmt vann og forbrukes 3 ganger daglig etter måltider.

Lær å spise riktig, og da vil ikke kolesterolet bry seg. Spis ofte, men i små porsjoner. Spis flere grønnsakssalater. Faste dager må ordnes minst en gang i uken. Overholdelse av denne regelen alene vil være det beste verktøyet i kampen mot kolesterol. Faktum er at i løpet av losningsdager skjer en fullstendig rensing av legemet, inkludert rengjøring av fartøy der kolesterolplakkene oftest dannes. En aktiv livsstil vil bidra til å forbedre stoffskiftet, noe som vil hjelpe kroppen til å rense seg selv i tide. Det er vanlig fysisk aktivitet som vil hjelpe kroppen til å normalisere arbeidet i alle systemer og øke levetiden.

Hvordan ta løk fra kolesterol: oppskrifter og vurderinger

Hver dag kommer mange organiske forbindelser inn i kroppen - disse er proteiner, fett, karbohydrater, vitaminer og andre. Alle er nyttige for menneskelivet. Proteiner som akkumuleres i musklene, hjelper til med dannelsen av nye myocytter og bindevevceller (brusk og ledbånd). Karbohydrater er et lagerhus med rask energi, de fôrer hvert organ, hjernen trenger det dårlig. Fett er en slags depot, de er ansvarlige for reserveakkumuleringen av energi og frigjøringen i tilfelle mangel. Alle stoffer må være i harmoni.

Når en ubalanse i kroppen oppstår, oppstår funksjonelle funksjonsfeil, sykdommer utvikles og helse og ytelse forverres. Ofte mottar kroppen en overdreven mengde karbohydrater og fett, dette skyldes den økende populariteten til måltider i fastfood-restauranter.

Den bukspyttkjertelen hormon - insulin - er ikke i stand til å overføre all glukose til cellene der den er behandlet, slik at den sirkulerer i blodet, som skader vaskulærveggen. Denne prosessen ligger under patogenesen av diabetes mellitus. På grunn av dette kommer lipider til å angi steder av utseende av defekter, akkumulere og danne aterosklerotiske plakk som hindrer blodstrømmen. Denne sykdommen heter aterosklerose. Det kan imidlertid utvikle seg uten et overskudd av den glukoseskadelige arterievegg.

Denne utviklingsmekanismen er forbundet med deponering av kolesterol, triglyserider og lipofroteiner med lav densitet i blodkaret. Disse klyngene vokser gradvis, penetrerer fra tykkelsen av veggen inn i lumen, innsnevrer den.

Å øke mengden lipider i blodet, spesielt kolesterol, er et problem i det moderne samfunn, og forverrer livskvaliteten for mennesker over 35 år. Oftere er menn påvirket. Sykdommen ledsages av alvorlige komplikasjoner - fra angina og hjerteinfarkt til hjerneslag. Ved forsinket behandling kan funksjonshemming eller død oppstå.

Det er også farlig at aterosklerose i de tidlige stadier er asymptomatisk og på dette stadiet bare synlig ved biokjemiske blodprøver. I denne fasen oppdages aterosklerose ved en tilfeldighet på medisinske undersøkelser. Den kliniske scenen begynner når lumen av arterien smalker med 60% og personens trivsel forverres.

Derfor, folk som overvåker deres helse, kontrollerer kolesterolnivået. Samtidig tror mange at det ikke skal være lipidfraksjoner i blodet i det hele tatt. Dette er en misforståelse. Fett er ikke bare kolesterol, men også lipoproteiner med høy tetthet. De griper frie lipider og transporterer dem til leveren, som bruker dem til å syntetisere gallsyrer som er essensielle for fordøyelsesprosessen. Og kolesterol i små mengder er nyttig for kroppsvev - muskeldystrofi, anemi og leversykdommer utvikles uten det.

De mest effektive produktene i kampen mot kolesterol

Men hvis nivået av kolesterol er fortsatt litt over normalt, så kan det senkes uten medikamenter.

Korrigering av ernæring med tilsetning av kolesterol antagonist mat i 3-4 uker vil føre til normale tester.

Disse produktene inkluderer sesam, avokado, olivenolje, brun risklid.

Men de er ganske spesifikke, det er problematisk å kjøpe dem i en dagligvarebutikk, derfor blir de ikke så ofte brukt i hverdagsretter, i motsetning til grønnsaker, som alltid kan finnes på kjøkkenet.

Løk mot kolesterol er ekstremt effektiv, den inneholder en masse nyttige forbindelser:

  1. Vitaminer B, C og D.
  2. Sporelementer - jod, kalium, natrium, fosfor.
  3. Allyl.
  4. Flyktige.
  5. Diallyl sulfider.
  6. Fytosteroler.

Det er de to siste forbindelsene som påvirker blodets lipidsammensetning.

Diallyl sulfid påvirker prosessene av peroksidoksydasjon, binder til overflødig lipoprotein og fjerner noen av dem til leveren og den andre naturlig gjennom organene i mage-tarmkanalen. Det er en markør for opphopning av nitrater i løk - hvis det blir blått etter anvendelse av diallylsulfid, er nitrater mer enn normalt.

Fytosteroler i molekylær sammensetning ligner på kolesterol, mens de er substanser av vegetabilsk opprinnelse. De virker ved å sette inn i cellemembranen og regulere cellesignaler i forhold til næringsstoffer. I tillegg har fytosterolmolekyler en antitumor-effekt, som hemmer overdreven celledeling.

Løk ekstrakt har en effekt på glukose metabolisme, som er bekreftet av resultatene av forskning utført av Endocrinological Community, som holdes årlig i San Diego. Det er indikativt at løkekstraktet styrket virkningen av antidiabetika, totalt redusert sukkernivået med 40%. Forskere har også satt ut for å finne ut om løk vil hjelpe med kolesterol. Lipidogram hos pasienter ble justert til de riktige verdiene i tre uker. Konsentrasjonen av triglyserider og kolesterol redusert med 10-20%, og mengden lipoproteiner med høy tetthet økte med 15%.

Synspunktene til leger som korrigerer kolesterol metabolisme, mens de ikke er høyt kalori og styrker immuniteten på grunn av phytoncides, ble bekreftet.

Denne kombinasjonen var også effektiv når det gjelder vekttap - samtidig som det forbedret trivsel, flyttet pasientene mer, stimulerer brenningen av parietalt og visceralt fett.

Risikoen for komplikasjoner etter normalisering av vekten i aterosklerose og diabetes mellitus minker kraftig.

Om helse

Mandag 27. april 2015

Krydret løk mot CHOLESTERIN, TUMORS, SUIKER

Hvor mye er et kilo løk? Selv morsomt å huske, så billig
denne nyttige grønnsaken. Men de fleste av oss spiser ikke veldig mye.
løk, sannsynligvis fordi de ganske enkelt ikke vet hvor mye nytte det er.
I mellomtiden er løk den rikeste kilden til vitamin C og B, det er et lagerhus i det
jern, svovel, fosfor, kalsium og mangan. Og du kan spise det så mye
Alt - i hundre gram kun 45 kcal.

Et ord om tårer
Det er folk som holder seg borte fra buen bare fordi
får deg til å gråte. Men tårer - det mest naturlige øye
smøremiddel som dreper bakterier og toksiner som kan forårsake
syne uopprettelig skade. Men la oss bare gråte for glede, ikke i
matlaging middagstid.
Du kan lett bli kvitt løk tårer. På sommeren åpner du vinduet
kjøkkenet, om vinteren - ta med en vifte. Hvis før kutte løkene holdes
Det er femten minutter i fryseren, den såkalte flygende svovelen
slutter å spise bort slimete øyne.
En annen fantastisk måte å hogge løk på er å bruke en blender.
Sann, denne metoden er bare egnet for retter som
vakre ringetoner eller halve ringer er valgfrie. Men hakk løkene
> mulig i svært store mengder. Legg merke til dem
hvem hater hakkede løk: mashed løk vil ikke bli følt
i hvilken som helst tallerken, enten det er suppe, kjøttboller eller grønnsaker.
Så hvorfor er bue så verdifull at du bare må begynne å spise den
utrolige mengder?
1. Farvel, dårlig kolesterol!
Forskere fra China University of Hong Kong overbevisende
viste at løk, spesielt røde varianter (den som vi kaller
lilla), senker> kolesterol. Hele en halv pære
per dag - minus en tredjedel av unødvendig kolesterol. Samme eiendom forresten
De er berømte for sjalottene, hvitløk og grønt.
2. Hva er glutation?
I pære løk er full av antioksidant glutation, som
forbundet med seire over ulike typer kreft, kardiovaskulær
sykdommer og til og med Alzheimers sykdom. I blomkål og
Brokkoli er også mye glutation, så kok dem sammen - det gode
vil tredoble.
3. Hva har Nero og George Washington til felles?
Begge herskerne spiste mye løk! Og det er ingen tilfeldighet. Og den romerske keiseren, og
Den amerikanske presidenten var kjent for sin gode helse og evne
raskt kurere forkjølelse. Alt fordi de elsket bøyen.
Vitamin C i sin mest naturlige form finnes i løk i slike
En imponerende mengde at virus bare har ingen sjanse.

4. Senk løksukker
Essensiell olje av løk påvirker menneskekroppen
som insulin - nivåer blodsukkernivået. Kut løket inn
fersk salat, ikke tap!
5. Mystisk Quercetin
Nylig har medisinske sirkler begynt å snakke om flavonol quercetin. Hva bare
Det er heller ikke dette medlemmet av vitamin P-gruppen! det
fungerer som et antihistamin og vanndrivende, kjemper mot
betennelse, reduserer hevelse og lindrer spasmer, vellykket kamper
frie radikaler. Og vår kropp kan få det helt fra det
vanlig ubestemmelig bue. Selv om pærene er veldig vakre.
6. Ned med skadelige metaller
For de som elsker horrorhistorier, foreslår vi å huske at jorda, vann
og luft (spesielt urbane) forurenset med metaller (kvikksølv, kadmium og
bly), som kommer inn i kroppen, forårsaker stor skade
helse. Men ikke haste til fortvilelse - gå bedre til butikken for en bue.
I en bue vil din fattige kropp finne cystin og metionin - aminosyrer,
som, som en magnet, tiltrekker seg skadelige metaller og fjerner dem
ut.
7. Menn på notat
Den vanligste typen kreft hos menn er prostatakreft. Skremmende? ikke
vær redd! Bedre kok fransk løk suppe og mate din
dyrebar dobbel servering. Studier sier at løk,
hvis du spiser det daglig, reduserer det risikoen for prostata kreft.
Men vi har ikke glemt kvinner. Det er vitenskapelig bevis på at løk reduserer
Sannsynlighet for å få brystkreft og magekreft.
8. Sterkt minne og intellektuell kraft
Ønsker du, til den dypeste alderdom, å skryte av et ideelt minne og
skarpt sinn? Så spis så mange løk som mulig. Han er ikke bare
opprettholder hjernen i utmerket tilstand, men hjelper også hjernen
celler gjenopprette fra et slag.
9. Ikke redd for bee stings
Sommer! Du vil ha honning, du klatret inn i bikube, og biene slo deg?
Hvis det ikke er noen styrke til å tåle smerten, og bitt på øynene svulmer opp, ikke
panikk mens du venter på medisinering - fest et stykke løk til bitt.
Og smerten vil avta, og svulsten vil senke