Konstantin Monastyrsky: Ekspertuttalelse om diabetes og helbredelse uten narkotika

Vi er vant til kreftene fra ernæringseksperter at ernæring kan kalles rasjonell bare hvis den er rik på fiber og komplekse karbohydrater.

Denne kombinasjonen "renser" tarmene raskt, unngår sin slaggering, og helbreder derfor kroppen som en helhet.

Forfatteren av mange bøker om diabetesbehandling Konstantin Monastyrsky er fundamentalt uenig med dette. Utviklingen basert på hans forskning foreslår en diett uten karbohydrater og fiber. Konstantin Monastic behandler diabetes uten medisinering, men ved hjelp av funksjonell ernæring.

"Funksjonell ernæring" - essensen av behandlingen

En utdannet av Lviv Medical Institute Konstantin Monastyrsky forlot for USA i sovjetiske tider og fikk ryktet til en autoritativ og profesjonell ernæringskonsulent utenlands.

Problemet med diabetes er kjent for ham førstehånds.

Monastic selv led denne type II sykdom og klarte å bli kvitt den ved hjelp av en riktig valgt diett. Terapi av diabetes uten narkotika er grunnlaget for dets metodikk.

Sukkerreduserende midler, uten hvilke diabetikere ikke kan leve, har ganske få bivirkninger:

1. svikt i leveren;
2. reduksjon av kroppens egen insulinproduksjon;
3. negativ effekt på kar og kapillærer.

For å fjerne disse manifestasjonene må en person ta ekstra medisiner, som i sin tur ikke er harmløse.

Den amerikanske spesialisten tilbyr å fullstendig forlate legemidler og løse problemet gjennom et spesielt diett: uten karbohydrater. Ifølge ham, denne metoden ikke bare helbreder, men også hindrer utviklingen av en "søt sykdom".

Utelukkelse av karbohydrater fra kostholdet

For tiden spiser de fleste karbohydrater. Det er grunner til dette: Slik mat er billig, velsmakende, raskt tilfredsstillende sult.

Folk som søker å forbedre kroppen sin, på råd fra ernæringseksperter, bytter ofte til mat med komplekse karbohydrater - frokostblandinger, klibrød etc. K. Monastyrsky mener at noen karbohydrater er skadelige, da de forstyrrer proteinfordøyelsen og senker metabolske prosesser.

Er det mulig å leve uten karbohydrater i det hele tatt? Hvorfor ikke? Tross alt spiste våre fjerne forfedre utelukkende kjøtt, og bare en viss mengde grønnsaker og frukt ble tilsatt den bare i sesongen. Deres erfaring kan være nyttig i vår alder, når flere og flere mennesker lider av alvorlige og uhelbredelige sykdommer.

Hva skal en diabetisk meny bestå av?

Hvis du fjerner fra det daglige kostholdet av karbohydratmatvarer, hva gjenstår da?

Proteiner og fett, som ifølge en ekspert fra Amerika, er ganske nok til å sikre normal kroppsfunksjon. Videre bør de konsumeres i moderat for å unngå overvekt.

Frukt og grønnsaker på menyen til en person som lider av en "søt sykdom" bør minimeres i lavsesongen på grunn av deres karbohydratbase og overflod av fiber.

Monastic er tilbøyelig til å tro at fiber ikke bare er gunstig, men også skadelig. Det er dette som skader tarmslimhinnen og fjerner gunstige stoffer fra kroppen, og hindrer dem i å assimilere.

Vitaminer og sporstoffer som en person får fra naturlige frukter og grønnsaker, forfatteren av sin egen metode foreslår erstatning med vitaminkomplekser kjøpt i apotek. De, i motsetning til frukt fra supermarkeder vokst på tvilsomme teknologier, er garantert å beholde de nødvendige næringsstoffene og ikke gi bivirkninger under assimilering.

Meny med "vekt" på kjøtt

Grunnlaget for dietten av proteiner og fett er kjøttprodukter. Monastic anbefaler å konsumere kjøtt fra gårder dyrket på organisk materiale.

Grunnlaget for klostrets kraft - kjøtt

Hvis du fortsatt kjøper det i supermarkedet, så utfør ytterligere behandling - suge et stykke biff eller lam i meieriprodukter med tilsetning av hvitløk. Dette vil bidra til å fjerne antibiotika og andre skadelige stoffer fra produktet.

I tillegg til kjøtt bør menyen inkludere:

Ernæringseksperten anbefaler å drikke naturlig kaffe, ferskpresset juice og litt god bordvin. En forutsetning er inntak av narkotika fra spesialutviklede vitaminkomplekser.

Per dag og per måned

Ekspert Konstantin Monastyrsky anbefaler å organisere et heltidsmåltid i fire måltider, slik at du må spise middag senest klokka 8 om kvelden.

Minst hver tredje dag på bordet skal være supper i kjøttbuljong, inkludert løk, solyanka, kharcho. Kjøttretter i kostholdet vil glede med sin smak og variasjon, selv notatgourmet.

For diabetikere tilbys følgende kjøttretter:

1. steke;
2. kylling koteletter;
3. bakt mørtel med sopp;
4. braised kanin;
5. bakt and eller kylling;
6. Schnitzel i ost;
7. biff.

I en av hans bøker presenterer K. Monastyrsky en prøvemeny for dagen. Frokost - fra mandarinjuice og kaffe med krem. Den andre frokosten - fra kokte egg, stykker avokado og tomat, noen oliven, te med sukker.

Til lunsj - svart brød med smør og en halv tomat. Til middag - gresk salat, lakseskål, et stykke ost og litt rødvin. Selvfølgelig kan en slik meny tilpasses til våre innenlandske produkter.

Ernæring i klosteret: ikke bare for diabetikere

Derfor kan ikke bare personer med diabetes bruke det i praksis, men også de som vil gå ned i vekt, senke aldringsprosessen og holde seg til en sunn livsstil.

Personer med en "søt sykdom" som har prøvd denne metoden på seg, bekrefter for det meste at det hjalp dem til å gjøre uten daglig medisinering.

Protein og fett kosthold hjelper:

1. styrke kroppens forsvar og forbedre ytelsen;
2. unngå mange sykdommer i leddene;
3. redusere sannsynligheten for hjerteinfarkt og slag.

Tvil kan kun skyldes kvaliteten på kjøtt og andre produkter som er kjøpt i butikken. Det er ingen sikkerhet for at de inneholder nok nyttige og nødvendige stoffer. På den annen side kan produkter kjøpes fra private gårder eller fra andre pålitelige leverandører.

Beslektede videoer

Er diabetes kurativ uten medisiner? Konstantin Monastyrsky mener det. Mer om hans metode i videoen:

På sin erfaring viste K. Monastyrsky at bare ett trinn fører til helbredelse fra diabetes. Ernæring for klosteret har en gunstig effekt på helse og har ingen spesifikke kontraindikasjoner, uten tvil. Men før du bruker denne teknikken, er det fortsatt bedre å konsultere legen din. Og ikke glem at næring på dette prinsippet bør være konstant, ikke episodisk.

Konstantin Monastyrsky om diabetes og helbredelse fra sykdommen

Diabetes blir stadig mer vanlig hver dag. Årsakene til forekomsten er forankret ikke bare i genetisk disposisjon, men også i feil diett. Faktisk bruker mange moderne mennesker mye karbohydrater og junk food, ikke betaler nok oppmerksomhet til fysisk aktivitet.

Derfor er nutritionskonsulent, forfatter av bøker og mange artikler om dette emnet, Konstantin Monastyrsky, fortalt om diabetes mye nyttig informasjon. Tidligere hadde han selv en forsømt form av sykdommen med utvikling av alvorlige komplikasjoner.

Men i dag er han helt sunn og hevder at bare 2 måter vil bidra til å stabilisere sukkerinnholdet i blodøvelsen og et spesielt diett.

Liv uten narkotika

Hvis kroppen ikke er i stand til å konvertere glukose til energi, blir diabetes diagnostisert. Konstantin Monastic behandling av diabetes uten narkotika er hovedprinsippet til en ernæringsekspert. Derfor hevder han at orale hypoglykemiske legemidler for den andre typen diabetes må overgis.

Faktum er at hypoglykemiske midler krever en mye større mengde glukose i blodet fra karbohydrater i mat, og det burde

motstå den hypoglykemiske effekten av narkotika.

Men slike stoffer har en negativ effekt på bukspyttkjertelen (stimulerer produksjonen av insulin), leveren (øker glukosemetabolismen), kapillærene og blodårene, på grunn av insulinets evne til å kramme blodkar.

Resultatet av kontinuerlig bruk av hypoglykemiske stoffer:

1. redusere eller fullføre fravær av insulinutskillelse;
2. forverring av leveren;
3. celler blir ufølsomme for insulin.

Men når slike komplikasjoner oppstår, begynner enda flere medisiner å bli foreskrevet til pasienten, noe som bare forverrer tilstanden til diabetikeren.

Faktisk, ifølge statistikk, under kronisk hyperglykemi, forventes levealderen betydelig, utvikles vaskulære, nyre-, hjerte- og øyesykdommer, og sannsynligheten for kreft øker.

Utelukkelse av karbohydrater fra kostholdet

I boken "Diabetes: bare ett skritt for å helbrede" Konstantin Monastyrsky uttalt en ledende regel - en fullstendig avvisning av kilder til karbohydrater. En ernæringsekspert gir en forklaring på hans teori.

Det er 2 typer karbohydrater - raskt og komplekst. Og de første anses å være skadelige for kroppen, og den andre er nyttig. Imidlertid sikrer Konstantin at absolutt alle karbohydrater etter at de kommer inn i kroppen, blir glukose i blodet, og jo mer de blir spist, desto høyere stiger blodsukkernivået.

Siden barndommen læres alle at havregryn er den beste frokostblandingen. Imidlertid er det ifølge Monastyrsky noen få nyttige stoffer, men produktet er fylt med karbohydrater, forårsaker forstyrrelser i metabolske prosesser og skarpe hopp i blodsukker.

Også misbruk av karbohydratmatvarer forringer absorpsjonen av proteiner i kroppen. Derfor, etter å ha spist søt, mel, og til og med frokostblanding tyder i magen.

Til støtte for sin teori trekker Monastyrsky lesernes oppmerksomhet til et historisk faktum om næring av våre forfedre.

Så primitive folk spiste nesten ikke karbohydrater. Sesongbaserte bær, frukt, grønnsaker og mat av animalsk opprinnelse råder i deres kosthold.

Hva skal en diabetisk meny bestå av?

Monastyrski hevder at et diabetisk diett bør inkludere fett, proteiner og vitamintilskudd. Pasienten er forpliktet til å overholde reglene for et spesielt diett som lar deg kontrollere blodsukkermåler. Og det skal ikke være høyt i kalorier, fordi diabetes av den andre typen ofte blir ledsaget av overvekt.

Ernæringskonsulenten har også en mening om frukt og grønnsaker. Han er overbevist om at i epler, gulrøtter eller rødbeter som selges i butikker, er det praktisk talt ingen verdifulle sporstoffer og vitaminer, på grunn av bruken av ulike kjemiske agenser i dyrking av frukt. Derfor anbefaler Konstantin å erstatte frukt med kosttilskudd og spesielle vitamin-mineralkomplekser.

Et annet argument til fordel for å erstatte frukt med tilsetningsstoffer er fruktets høye fiberinnhold. Dette stoffet tillater ikke at de fordelaktige elementene i maten absorberes i kroppen. Fiber har også en vanndrivende effekt, og fjerner vitaminer fra giftstoffer og giftstoffer fra kroppen.

Imidlertid, absolutt ikke å spise karbohydrat mat Monastyrsky anbefaler ikke. Grønnsaker og frukt kan spises i små mengder og bare sesongbestemte. I prosentandel bør vegetabilsk mat ikke inneholde mer enn 30% av den totale dietten.

Menyen uten karbohydrater er basert på bruken:

• meieriprodukter (hytteost);
• kjøtt (lam, biff);
• fisk (hake, pollock). Det er ikke mindre nyttig å bruke i tillegg fiskeolje ved diabetes.

For diabetikere som ikke representerer kostholdet uten grønnsaker og frukt, anbefaler Monastyrsky å lage en diett som denne: 40% fisk eller kjøtt og 30% hver av melkeprodukter og vegetabilsk mat. Men hver dag må du ta vitamin betyr (Alphabet Diabetes, Vitamin D, Doppelgerts Active).

Det er bemerkelsesverdig at i boken Konstantin Monastyrsky diabetes sier at det ikke er nødvendig for pasienter med nedsatt karbohydratmetabolisme å ikke helt gi opp alkohol. Selv om alle leger hevder at i kronisk hyperglykemi er alkohol svært skadelig.

Videre anbefaler endokrinologer diabetikere å følge reglene for et balansert kosthold med tilstedeværelsen i den daglige menyen med grønnsaker og frukt. Men også legene nekter ikke det faktum at karbohydrater bidrar til en økning i glukosekonsentrasjonen i blodet.

Mange diabetikere, som har prøvd funksjonell ernæring fra Monastyrsky, hevder at en slik teknikk virkelig lindrer tilstanden deres og noen ganger tillater dem å glemme å ta hypoglykemiske stoffer. Men dette gjelder bare den andre typen diabetes, og bruk av narkotika for type 1-sykdom er strengt forbudt å nekte.

I videoen i denne artikkelen vil Konstantin Monastyrsky snakke om diabetes.

Konstantin Monastyrsky: Ekspertuttalelse om diabetes og helbredelse uten narkotika

Typer diabetes

Under dette konseptet anses å være flere subtyper av diabetes. Alle typer kombinerer hovedprosessen, som er ledsaget av en patologisk økning i blodsukker. Legene kaller denne tilstanden hyperglykemi. Til tross for det viktigste vanlige symptomet, har hver av underartene sine egne egenskaper og egenskaper. Totalt er det fire typer diabetes som utmerker seg:

• Den første typen, som er insulinavhengig;
• Den andre typen, som ikke krever konstant behandling med insulin;
• diabetes av gravide, som oftest er registrert i andre eller tredje trimester;
• diabetes forårsaket av kronisk pankreatittskade.

Advarsel! Sykdommen begynner å utvikle seg på grunn av utseende av abnormiteter i funksjon av bukspyttkjertelen, men gradvis oppstår problemer i hvert organ.

Typer diabetes

Årsaker til diabetes

Hovedårsakene til utviklingen av farlig patologi inkluderer følgende:

• økt kroppsvekt, som kan utløses av feil diett, hormonelle problemer, genetiske egenskaper;
• mangel på fysisk aktivitet, noe som kan føre til utvikling av den først beskrevne årsaken til diabetes;
• pasientens alder, som påvirker typen sykdom og behovet for insulinbruk;
• overdreven forbruk av rike og fete matvarer, som inneholder en stor mengde sukker;
• Tilstedeværelsen av diabetes mellitus hos nært og direkte slektninger, særlig blant foreldrene;
• problemer under graviditet, spesielt i nærvær av diabetes hos moren;
• vekten av en nyfødt er opptil 2,2 kg og over 4,5 kg, som forhindrer normale indre organer i å utvikle seg.

Årsaker til diabetes hos voksne

Advarsel! Det er spesielt farlig når en pasient samler flere faktorer i sin historie som kan provosere en sykdom. I dette tilfellet øker risikoen for å utvikle diabetes femfoldig.

Konsekvenser av diabetes

Tabellen viser effekten av diabetes som oppstår under feilaktig behandling. Å bruke de riktige behandlingsmetodene vil ikke bare lindre dem fra deres manifestasjoner, men lar deg også bli helt frisk.

Advarsel! Samtidig tar ikke offisiell statistikk hensyn til utviklingen av onkologiske tilfeller som ble provosert av bukspyttkjertel og andre systemssykdommer. Det er heller ingen telling av pasienter i hvilke sykdommen forårsaket behovet for lemmeramputasjon.

Komplikasjoner av diabetes

Hvordan starte behandlingsprosessen?

Siden diabetes er formet av flere viktige faktorer, må behandlingen begynne med eliminering. Selv et lite vekttap vil redusere belastningen på bukspyttkjertelen betydelig og forbedre fordøyelsen. Etableringen av et riktig kosthold med mange grønne grønnsaker, meieriprodukter, usøtet frukt er ikke bare en garanti for vekttap, men også fjerning av giftstoffer fra kroppen.

Fysisk aktivitet vil forbedre tonen og forbedre immuniteten. I tillegg vil blodsirkulasjonen av organer bli bedre, noe som merkbart vil lette belastningen på dem, og vil også være en god forebygging av atrofi og gangren. Det er viktig å observere det daglige diett for ikke å hemme kroppens beskyttende funksjon. Når alle disse trinnene er tatt, og kroppsvekten er redusert betydelig, kan du fortsette til den andre fasen av konsolidering og helbredelse.

Hva kan brukes av diabetikere

Advarsel! Ved medfødt diabetes mellitus, når patologien har utviklet seg i livmoren, eller sykdommen har skjedd på grunn av patologisk traumer i bukspyttkjertelen, er sjansene for fullstendig helbredelse minimal.

Andre fase av behandlingen

Dette stadiet innebærer bruk av oppskrifter av tradisjonell medisin. Anleggsmidler ble opprettet på grunnlag av østlige læresetninger. Lokale healere basert på de mest enkle produktene har skapt medisiner for fullstendig kur av diabetes. Disse prosedyrene krever ikke sløsing med penger og ikke skade helsen. Samtidig er det verdt å hele tiden overvåke helsetilstanden og ikke avvise godkjente tradisjonelle behandlingsmetoder.

gurkemeie

Gurkemeie stimulerer produksjonen av en normal mengde insulin.

For behandling må du ta 2 g, som er omtrent en halv teskje uten en bakke, krydder og slipp 2 dråper aloejuice inn i den. Bitter smak stimulerer produksjonen av en normal mengde insulin og lar deg øke kroppens generelle tone. Det er nødvendig å akseptere slike midler tre ganger før hovedmåltidet innen en måned. I tillegg vil aloe juice lindre betennelse i mage-tarmkanalen, helbrede sår og forbedre tarmens arbeid.

Svart plomme

Et ferskt produkt brukes til behandling. En fjerdedel av en teskje Sivas kjøtt er blandet med 5 g ekte naturlig honning og spist før det første måltidet. Behandlingsforløpet varer lenge og er 50 dager. Om nødvendig kan behandlingen forlenges til to måneder. Hvis du er allergisk mot et bierprodukt, trenger du ikke å inkludere honning i produktet, det er nok å ta bare svart plomme.

Bitter melon

Bitter melon nivåer insulin til ønsket merke

For å finne frukten av denne frukten er det ganske vanskelig, men de justerer insulinnivået helt til det nødvendige merket. Nok til å spise 100 gram melonmasse, uavhengig av hovedmåltid, for å se normaliseringen av tilstanden. Alle de beskrevne metodene for øst terapi kan påføres samtidig og sammen med legemidlene anbefalt av legen.

Krifeya Amur

På apoteket eller på spesialiserte steder, er en ferdig blanding av urter solgt som påvirker den direkte kilden til sykdommen - bukspyttkjertelen. Ta verktøyet skal være 5 g, som er lik en teskje vegetabilsk blanding. Blandingen trenger ikke å fortynnes med vann og andre produkter, bare svelg og drikk.

Ta tre ganger om dagen før hovedmåltider, barn tar en teskje av blandingen per dag. Det tar 90 dager å fullstendig kvitte seg med problemet. I tillegg er behandlingen av magen fullt justert, noe som beskytter mot utseende av gastritt og magesår. Med deres tilstedeværelse regenererer vevet, etterlater smertefullt etter å ha spist.

Sitron Peel

Sitronskall stimulerer helingsprosessen av leveren og bukspyttkjertelen.

Fordelen med denne oppskriften ligger i evnen til selvforberedelse og bruk selv under graviditet. For å få verdifull medisin som kan eliminere diabetes, trenger du 100 g frisk sitronskall, 300 g persille, bladene må være helt grønne uten det minste spor av yellowness, og 300 g hvitløkblanding eller fersk hvitløk. En slik sammensetning tillater ikke bare å normalisere blodsukkernivået, men stimulerer samtidig helbredelsesprosessen i leveren og bukspyttkjertelen.

Alle ingrediensene er knust til en tilstand av potetmos, du kan bruke en blender eller kjøttkvern. Deretter legges de strengt i en glassburk og tett forseglet. Etter to uker med å insistere på et mørkt sted, vil alle stoffene som trengs for å helbrede skille seg ut. Ta stoffet tre ganger om dagen i 30 minutter før hovedmåltidet. Behandlingsforløpet varer til hele konsumet av innholdet i krukken. Selv når symptomene forsvinner, kan kurset ikke avbrytes.

Advarsel! De beskrevne metoder kan ikke gi en 100% garanti for å bli kvitt diabetes for hvert enkelt tilfelle, siden det er nødvendig å ta hensyn til individuelle toleranse og generell helse. Offisielt diabetes - en kronisk form for sykdom, men eksperter utelukker ikke muligheten for alternativ behandling, hvis det ikke bærer helserisiko. Ideelt sett bør en kombinert type terapi brukes.

Video - Slik behandler du diabetes effektivt og trygt

Den tredje fasen av behandlingen - konsolidering

På dette stadiet er det viktig å lagre resultatet, slik at sykdommen ikke klarer igjen. Alle de ovennevnte metodene ser ut til å forsegle diabetes mellitus, men hvis du ignorerer rådene, kan den igjen i en mer komplisert form:

• Kontroller sukkernivået jevnlig, spesielt når det er gjentatt av tørst og ukontrollert vektøkning.
• Prøv å overholde prinsippene om riktig ernæring, unntatt når det er mulig, sjokolade og melprodukter, da det er mye fett og karbohydrater i den;

• kontinuerlig trening, i henhold til helsetilstanden din, yoga, svømming og pilates er perfekte;
• Spis brøkdeler minst fem ganger daglig, den siste dosen skal være så lett som mulig.

Advarsel! Frihet fra symptomene på diabetes utelukker ikke behovet for konstant overvåkning av tilstanden deres, siden noen sykdom kan gi tilbakefall.

Kosthold og drikke regime

Hovedelementet i ikke-farmakologisk behandling av diabetes er diett. Ingen av de andre metodene har så sterk effekt på blodsukkernivået som riktig ernæring. Avhengig av type sykdom, kan begrensningene variere litt. Hovedprinsippet er en betydelig reduksjon i forbruket av sukker og søtt mat (og i type 2 diabetes er det nødvendig med en fullstendig avvisning av disse produktene).

I alle fall må du gi preferanse til komplekse karbohydrater, som deles i kroppen i lang tid og ikke forårsaker plutselige endringer i blodsukkernivå. I denne videoen svarer endokrinologen på spørsmål om diabetes er herdbar, og forklarer hvor viktig det er å holde seg til et balansert kosthold og konsultere en lege i tide.

I mild type 2 diabetes kan dietten opprettholde normale blodsukkernivåer, selv uten medisinering. Normalisering av ernæring, selvfølgelig, helbreder ikke sykdommen helt, men det er et viktig element i pasientens livsstil. På grunn av den jevne endringen i blodsukkernivået, reduseres risikoen for å utvikle vaskulære, nevrologiske og kardiale komplikasjoner av sykdommen. Uansett behandling av diabetes mellitus tok pasienten ikke, det er ikke i stand til å erstatte dietten.

Rasjonal ernæring er grunnlaget for god helse og opprettholder et normalt nivå av glukose i blodet.

Viktig i diabetes er bruken av tilstrekkelig mengde rent drikkevann. Det renser kroppen, normaliserer fordøyelsen og forbedrer hudens elastisitet. Mineralvann er også nyttig for diabetikere. Men du må huske om de forskjellige typene av dette produktet, som er tilgjengelige for personer med høy eller lav surhet i magen. Sammensetningen og pH-verdien i mineralvannet kan variere sterkt, så en pasient med samtidig avvik i fordøyelsessystemet må ta hensyn til dette øyeblikk.

Flere dietter er oppført i diettkategorien.

Helbredende planter

For å redusere sukker og øke hastigheten på metabolisme i tradisjonell medisin brukte ofte infusjoner og avkok av medisinske urter. I tillegg til denne egenskapen, fyller slike verktøy pasientens kropp med vitaminer og mineraler, og forbedrer dermed immuniteten. Her er noen av dem:

• avkok av blåbærblader. I 200 ml kokende vann, tilsett 15 g knuste tørkede løv, kok i 10 minutter og la det stå under et lukket lokk i en halv time. Det anbefales å akseptere kjøttkraft i filtrert form på 100 ml tre ganger om dagen.
• infusjon av nese. En håndfull friske urter trenger å helle kokende vann og la i en termos for natten. Om morgenen filtrer løsningen og hell i en glassbeholder. Ta stoffet skal være 50 ml 3 ganger om dagen en halv time før måltider;
• avkok av horsetail gress. I 0,2 liter kokende vann må du lage 2 ss. l. tørre vegetabilske råvarer og kok på lav varme i 5 minutter. Insisterer betyr at du trenger 3 timer, hvorpå den skal dreneres og ta 15 ml 3 ganger daglig før måltider.

I tillegg til en-komponent rettsmidler for behandling av type 2 diabetes uten urte rettsmidler, kan urtepreparater brukes. De rette komponentene kombinert sammen for å styrke hverandre og bli enda mer nyttige. For eksempel kan du lage en blanding som består av disse ingrediensene:

• cowberry blader;
• Hypericum gress;
• burdock root;
• galega officinalis;
• enebær frukt;
• lakrisrot;
• blåbærblader.

Alle komponenter tas i like mengder, knust og 2 ss. l. blandingen helles 0,5 liter kokende vann. Det er best å insistere på denne agenten over natten i en termo (for maksimal utvinning av nyttige stoffer i løsningen). Ta infusjonen som anbefales i filtrert form, 60 ml tre ganger daglig 30 minutter før et måltid.

Fordelen med å bruke medisinske planter er at de ikke tvinge pasientens kropp til å arbeide til det ytterste. Virkningen av fytoterapi er myk, de biologisk aktive komponentene gjenoppretter bare de nødvendige indikatorene til de naturlige (fysiologiske) normene.

Blåbær brukes ofte til å behandle pasienter. Diabetikere er nyttige som bær og avkok av tørkede blader

Grønnsaker og frukt

I tillegg til å spise, kan grønnsaker og frukt i stedet for medisinske urter brukes til å lage medisinske avkok og infusjoner. Produkter med lavt sukkerinnhold og verdifull kjemisk sammensetning er ideelle for dette formålet. For eksempel, en hund rose, som er kjent for sine fordeler for alle mennesker, med diabetes kan bidra til å øke kroppens motstand mot infeksjoner. I tillegg renser drikkeen kroppen av toksiner, giftstoffer og reduserer nivået av kolesterol i blodet.

For forberedelse av rosehip infusjon trenger du 2 ss. l. tørket bær helles 500 ml kokende vann og kok i 15 minutter. Etter det skal løsningen infusjonere i 10-12 timer under et lukket lokk. Ta det i det filtrerte form et glass ca. 30 minutter før et måltid. Drikken inneholder en stor mengde vitamin C, som har en gunstig effekt på tilstanden til blodårene.

Tranebærsaft er nyttig for diabetikere, noe som reduserer hevelse, normaliserer blodtrykket og renser blæren og nyrene fra salter. Med hjelpen er det mulig å behandle manifestasjoner av diabetes hos nesten alle pasienter, unntatt allergier. Å helbrede drinker brøt ikke pasienten, de kan ikke legge til sukker. Det er også uønsket å bruke sukkerstatning i produksjonen, det er bedre å bare forlate naturlige ingredienser i sammensetningen.

I diabetes er det ønskelig å berike dietten med så sunt frukt og grønnsaker:

Det er også nyttig for en diabetiker å spise sitroner og hvitløk. Disse produktene renser blodkarene og reduserer kolesterolet. De aktiverer metabolske prosesser og forbedrer fordøyelsen, som ofte bremser på grunn av diabetes.

Fysisk aktivitet

Diabetes mellitus av noe slag øker belastningen på hjertet og blodårene, øker risikoen for å utvikle hjerteinfarkt og vektøkning. Fysioterapi er gunstig for en svekket kropp og lar deg håndtere disse problemene. Men vi snakker om moderate belastninger som vil forbedre metabolismen, og ikke tømme og avgjøre pasienten.

Fordelene med velvalgte fysiske øvelser er åpenbare:

• blodsirkulasjonen er forbedret;
• reduserer risikoen for hjerteinfarkt og trombose av karene i nedre ekstremiteter;
• normal vekt av personen;
• følsomheten av vev til insulin øker;
• forbedrer stemningen.

Selvfølgelig, før du begynner å engasjere seg i et kompleks av øvelser (selv den mest gunstige), må du konsultere en lege. Han vil avgjøre om denne typen arbeidsbelastning passer for pasienten, og vil fortelle deg hvor ofte du kan øve deg slik at sport bare gir fordeler. Under treningen er det gradvis eliminering av fettavsetninger og oppbygging av muskelmasse. Hjertet begynner å jobbe hardere, forbedrer tilstanden til huden.

Jo mer overflødig fett i kroppen, jo verre ser cellene seg insulin. Når man får muskelmasse, observeres den motsatte effekten, derfor trenger alle diabetikere sport. Imidlertid kan pasienten noen ganger med eksisterende komplikasjoner eller comorbiditeter bli nektet kardiovaskulær trening og aerobic. Når du velger sport, er det nødvendig å ta hensyn til de individuelle egenskapene til en person, alvorlighetsgrad av diabetes, alder, vekt, etc. Fysisk kultur reduserer sukkernivået i blodet, så du må regelmessig sjekke det med et glukometer og justere maten før og etter trening, i henhold til anbefalingen fra den behandlende legen.

Hvis pasientens kropp ikke er opplært, kan du ikke starte med alvorlig trening. Det er bedre å foretrekke lett gymnastikk, stretching, pilates eller øvelser med en gymnastikkball. Etter hvert som personens fysiske trening forbedrer, kan du prøve andre tillatte sportsgrenser. Disse kan omfatte svømming, callanetics, body flex, yoga og aerobic av medium intensitet.

Under enhver aktivitet må du overvåke ditt velvære og om nødvendig stoppe dem umiddelbart eller ta en midlertidig pause.

krydder

Mange naturlige krydder forbedrer ikke bare smaken av mat, men har også en biologisk verdifull effekt. Noen av dem har blitt brukt med suksess til å bekjempe diabetes. Spesielt viktig er deres bruk for pasienter med type 2-sykdommer som ikke er avhengige av insulininjeksjoner. Mange pasienter bemerket at systematisk bruk av visse krydder bidro til å opprettholde sine normale blodsukkernivåer over en lang periode.

Følgende krydder anses å være den mest fordelaktige i diabetes mellitus:

Kanel senker blodsukker og bidrar til å forhindre atherosklerose. Klute og ingefær øker immuniteten og forbedrer blodsirkulasjonen. Kardemomme forbedrer fordøyelsen, forhindrer synproblemer og normaliserer nervesystemet.

Krydder kan legges til vanlige retter og te for å gi dem smak og krydret smak, og de kan også brygges med kokende vann og infuseres i ca. 30 minutter, deretter drikker i stedet for andre drinker. Når du velger aromatiske krydder, er det nødvendig å ta hensyn til at noen av dem kan forårsake alvorlige allergier, så du må begynne med å bruke svært få av dem.

Salt i mat kan erstattes av et sunt marjoram. Dette krydderet har antiinflammatoriske og beroligende egenskaper, og styrker også kroppens forsvar.

Catering i klosteret

Konstantin Monastyrsky er en kjent amerikansk ernæringskonsulent av ukrainsk opprinnelse. Konstantin Monastyrsky har lenge prøvd å bekjempe sin sykdom, og som et resultat utviklet han et spesielt diett for diabetes.

Grunnlaget for dietten Monastyrsky er proteinfôr, fett og vitamintilskudd. Forfatteren av mange av sine egne bøker argumenterer for at karbohydrater ikke bare fører til en forverring av helsen i diabetes, men er også årsaken til utviklingen av denne sykdommen. Diabetes mellitus utvikler seg som følge av metabolske sykdommer. Dette fører til nedsatt glukoseopptak av muskelfibre. Glukose akkumuleres i blodet, forårsaker forstyrrelse av de indre organer og negativt påvirker tilstanden til pasientens fartøy.

Behandlingsgrunnlaget er et spesielt utvalgt kosthold, som har som mål å opprettholde glukose nivåer i normal tilstand. Eventuelle avvik fra kostholdet fører til en kraftig økning i sukker. Siden diabetes mellitus type 2 ofte følger med fedme, må dietten være lavt kalori.

Kostholdet for diabetikere domineres av grønnsaker og frukt, men som kjent er vegetabilsk mat en stor mengde kostfiber (fiber) og karbohydrater. Monastyrski hevder at type 2-diabetes er herdbar, og det første skrittet mot fullstendig helbredelse er avvisningen av karbohydrater til fordel for animalsk protein.

Karbohydrater i kostholdet

Den daglige dietten til en moderne person består helt av karbohydrater. Årsakene til dette fenomenet er mange. Høy karbohydratmat nærmer seg raskt energi, og det er derfor opptatt folk elsker det så mye. High-carb mat er rimelig, fordi et kilo frokostblandinger er mye billigere enn samme mengde kjøtt. Slike matvarer er enkle og raske å lage mat, rettene er smakfulle, nærende, raske og billige.

Siden barndommen blir vi lært at frokost havregryn er en garanti for helse i mange år. Monastic er ikke enig med dette. Etter hans oppfatning inneholder ikke samme havremel eller müsli, som er vanlig å gi til barn til frokost, de nødvendige vitaminer og mineraler. Dette produktet består helt av karbohydrater, som i store mengder fremkaller en metabolsk lidelse og forårsaker økning i blodsukker.

Et stort antall karbohydrater som forbrukes daglig fører til at proteinmat er dårlig absorbert av kroppen.

Det er herfra at det er tyngde i magen og fordøyelseskanalen etter å ha spist store mengder kjøtt.

Som et argument, citerer Monastyrsky historisk bakgrunn på de fjerne forfedrene til den moderne mannen. Den primitive mannen spiste ikke karbohydrater. Grunnlaget for hans diett var bare mat av animalsk opprinnelse og sesongens frukt og grønnsaker i små mengder.

Hva med vitaminer?

I metoden som presenteres i boken "Functional Nutrition", hevder Monastyrsky at diabetes er herdbar. Det første trinnet for utvinning er avvisning av karbohydrater. Dessuten deler forfatteren ikke karbohydrater til nyttig og skadelig og tilbyr å fullstendig forlate slike matvarer. Hevder at diabetes er herdbar uten narkotika, i sine bøker Konstantin Monastyrsky citerer en ernæringsmessig metode som inkluderer å nekte korn, bakervarer og til og med frukt og grønnsaker.

Mange mennesker er overrasket, for fra barndommen husker alle at frukt og grønnsaker er hovedkilden til fordelaktige vitaminer og sporstoffer. Monastyrski hevder at det ikke finnes vitaminer i butikkfrukter på grunn av kjemikaliene som brukes i dyrking av frukt. Han foreslår å erstatte frukt med vitamin-mineralkomplekser og spesielle tilsetningsstoffer som er beriket med nyttige stoffer.

Ifølge forfatteren til bøkene og ernæringskonsulenten fører frukt til fordøyelsesbesvær på grunn av en stor mengde fiber. Fiber tillater ikke oss å absorbere nyttige stoffer fra produkter, har en avføringseffekt og fjerner ikke bare giftstoffer og giftstoffer fra kroppen, men også de nødvendige vitaminene.

Dessverre ble ikke spørsmålet om uavhengig dyrking av frukt og grønnsaker i Monastyrskijs bøker oppvokst. Det er nyttig å spise naturlige frukter og grønnsaker i store mengder, dyrket uten bruk av kjemikalier - dette er beslutningen alle gjør på egen hånd.

Hvordan lage en meny?

Et lav-carb diett er basert på kjøtt, fisk og meieriprodukter. Grunnlaget for dietten er stekt ost, biff, lam og fettfattige varianter av fisk. Kroppen kan motta den nødvendige mengden fett fra magert kjøtt.

Fullstendig forlate karbohydrater bør ikke være. Monastic tilbyr å spise frukt og grønnsaker, men bare sesongmessig. Plantefôr bør være mindre enn en tredjedel av den totale dietten.

For de som ikke kan leve uten frukt og grønnsaker, er menyen valgt slik at pasienten spiser 40% kjøtt, fjærfe eller fisk, 30% av meieriprodukter (unntatt fullmælk) og 30% vegetabilsk mat per dag. Daglige måltider er beriket med vitamintilskudd.

Monastyrsky utelukker heller ikke alkohol fra dietten hos pasienter med diabetes, som går imot de allment aksepterte konservative behandlingsmetoder, som er basert på fullstendig avvisning av alkohol.

Kontroversielle øyeblikk

I hans bøker argumenterer Konstantin Monastyrsky at behandlingen av diabetes uten narkotika er en realitet. Denne behandlingen er basert på avvisning av karbohydratmatvarer, som er helt i strid med vegetariske metoder.

Det er mange bøker og metoder for behandling av ulike sykdommer, basert på avvisning av mat av animalsk opprinnelse. Som regel argumenterer forfatterne effektiviteten av en vegetarisk livsstil ved at en mann er naturlig plantelevende. Monastic, tvert imot, refererer til de fjerne forfedrene til den moderne mannen, og hevder at magen og kjeften er designet spesielt for tøff mat av animalsk opprinnelse.

Et annet kontroversielt punkt er kvaliteten på kjøttet. Bruk av rusmidler i kjøttprosesseringsanlegg for å akselerere veksten av storfe og fjærfe er en vanlig praksis. Dermed kan ingen forutsi hva som vil skje med pasientens kropp under akkumulering av giftstoffer og legemidler fra kjøtt.

Det er en teori om at et overskudd av mat av animalsk opprinnelse provoserer veksten av kreftceller. Pasienter med kreft anbefales heller ikke å spise kjøtt.